秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
督脈與六陽經(jīng)有聯(lián)系，稱為“陽經(jīng)之?！保势浣y(tǒng)攝一身之陽，全身陽氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān)，因而，背的保養(yǎng)與臟腑的功能息息相關(guān)，更與我們的身體健康密不可分。
脾的功能非常強(qiáng)大，被稱為后天之本、氣血生化之源。脾主運(yùn)化，將精微物質(zhì)（水谷、水液）傳輸?shù)饺恚甜B(yǎng)全身正常的生理活動；脾運(yùn)化水液，防止水濕積聚在體內(nèi)成痰濕等病理物質(zhì)（胖人多是痰濕脾虛體質(zhì)）。
大雪腌肉大雪節(jié)氣習(xí)俗之一就是腌肉。老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都要忙著腌制“咸貨”。無論是家禽還是海鮮，用傳統(tǒng)的制作方法，將新鮮的原料加工成香氣逼人的美食，以迎接即將到來的新年。
小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。中醫(yī)理論認(rèn)為，腹部肥胖往往是由人體的一條特殊經(jīng)脈受堵所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉說拜拜，首先就得讓經(jīng)脈變得通暢起來。
話說三九天，是全年最冷的時(shí)節(jié)，也是各類呼吸疾病的好發(fā)之時(shí)。此時(shí)氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，氣血運(yùn)行緩慢，而此時(shí)是大自然處于陰陽交替階段，也是人體正氣最弱的時(shí)候。
頸椎病雖然是骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、椎間盤及韌帶退行性變的綜合結(jié)果，但總保持低頭姿勢使頸椎肌肉勞損卻是早期損傷的直接原因。長此以往會造成頸椎骨質(zhì)增生或間盤突出或韌帶增厚，致頸椎脊髓、神經(jīng)及椎動脈受壓，發(fā)生頸椎病。
艾灸，如果你覺得時(shí)常效果不明顯，可以試試我們自制的中藥艾條，在三年陳制作成絨的基礎(chǔ)上，加入了配伍好的中藥，山甲，當(dāng)歸，川穹，丹參，益母草，乳香，牛膝，紅花，等二十種草藥。
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。灸法借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
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