秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì)癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì)出現(xiàn)血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì)癢呢？下面一起來了解下吧。
拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
中醫(yī)專家指出，好的梳子相當(dāng)于一塊刮痧板，不僅有整理發(fā)型的功能，還有按摩養(yǎng)生、預(yù)防疾病的功效。而“梳”理健康，貴在堅(jiān)持，日久方能見成效，絕非朝夕之功就能一勞永逸。嵇康在《養(yǎng)生論》中說“每朝梳頭一二百下，壽自高”。每天早晚用梳子順著經(jīng)絡(luò)方向，以均勻力量，從前額正中向頭部、枕部、頸部梳劃，再梳兩側(cè)，每次梳100下左右，即可起到養(yǎng)生保健的作用。若沒有梳子，可暫時(shí)用手指代替梳子，從發(fā)際前的印堂穴中線往后按壓頭皮，梳理頭發(fā)，也可以起到通經(jīng)活絡(luò)、提神醒腦的作用。
一到這個(gè)季節(jié)就后腰冰涼，感覺穿多少衣服都往外冒涼氣，應(yīng)該怎么辦？中醫(yī)養(yǎng)生介紹后腰冰涼，可能是由于寒氣入侵身體而長(zhǎng)期淤積，所以才會(huì)有穿多厚都冰涼的感覺。
刮痧是中國(guó)的傳統(tǒng)自然療法之一，可以起到疏經(jīng)活血等多種保健作用。刮痧排毒主要是打通脾經(jīng)胃經(jīng)，使脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)正常，多余的營(yíng)養(yǎng)和水濕就會(huì)被代謝掉。中醫(yī)告訴你刮痧的注意事項(xiàng)及刮痧的手法。
身體毒素多，除了食療可以促進(jìn)毒素的排出外，還可以采用中醫(yī)刮痧方法，刮痧能促進(jìn)代謝，排出毒素人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝活動(dòng)，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代謝活力，刮痧不僅可以排毒，還可以治療其他不同的疾病，治療不同的疾病時(shí)，其采穴亦不同，一起了解一下吧！
一年中氣溫最高的時(shí)間是盛夏的“三伏”，這時(shí)也是人體陽氣最旺盛的時(shí)候?！叭睍r(shí)通過內(nèi)服或外用一些方藥來調(diào)整人體的陰陽平衡，可使一些宿疾得以恢復(fù)。
一遇到感冒、發(fā)熱或中暑，老人們通常都喜歡用刮痧的方式來祛濕排毒。夏季正是暑、濕、熱三邪當(dāng)?shù)溃勿鹁妥兊酶軞g迎。但刮痧講求方式方法。
夏季炎熱，人的體表血流量增多，以加快散熱，中醫(yī)稱之為"陽盛于外"。適當(dāng)出汗，利于養(yǎng)心，但汗出過多，消耗過大，陽氣會(huì)大量外泄，易產(chǎn)生心慌氣短。從夏至到大暑為長(zhǎng)夏，此時(shí)多雨，濕氣較重，好發(fā)腸胃疾患。因此，夏季刮痧不同于其他幾個(gè)季節(jié)，要注意以下幾點(diǎn):
每天堅(jiān)持一次，效果看得見。一般堅(jiān)持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。堅(jiān)持半個(gè)月至一個(gè)月，就能明顯感覺身體輕盈，腹部贅肉減少。
養(yǎng)生是一種自然而然的事情，不需要刻意的做些什么，就以古人為例，在科技如此落后的古代，既無保健食品，也缺乏高科技的保健器械，但是古人依然可以養(yǎng)生。梳子對(duì)古人而言就是一種很好的養(yǎng)生器械。
現(xiàn)在很多人都喜歡用刮痧來保健，有點(diǎn)傷風(fēng)上火，刮刮痧一般也就好了。大家一般也都關(guān)注刮痧的部位，至于刮痧后該做些什么，以及刮痧的環(huán)境等注意事項(xiàng)可能就不太熟悉了。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
