想要拒絕高血壓上身，除了飲食要低油、低鹽、高纖維，生活作息正常規(guī)律，擁有好心情也是非常重要的。所以患有高血壓的人，應(yīng)該避免動(dòng)怒生氣、抑郁寡歡，情緒低落時(shí)更容易讓病情加重。
有些茶不僅對(duì)高血壓有防治作用，還可以舒爽身心，改善情緒，真可謂一舉兩得。
蒺藜茶
茶材白蒺藜9g，潼蒺藜9g。
做法將藥材裝于過(guò)濾器中，浸泡于500ml冷水內(nèi)3分鐘。加熱煮開(kāi)后改小火再煮5分鐘即可;或直接將藥材放入有過(guò)濾器的茶壺，以沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，可沖泡兩三次。
宜適用于肝腎不足、頭暈眼花、腰膝疼痛等癥狀的高血壓患者。
忌孕婦不宜飲用。
菊花桑葉茶
茶材白菊花9g，桑葉9g。
做法將藥材浸泡于750ml冷水內(nèi)20分鐘，煮開(kāi)后兩分鐘，去渣待溫即可飲用。
宜適用于肝火亢盛型，有眩暈頭痛、咽中干燥癥狀的高血壓患者。
忌外感風(fēng)寒時(shí)暫停飲用。
天麻陳皮茶
茶材天麻8g，陳皮4g。
做法將藥材浸泡于500ml冷水內(nèi)20分鐘，加熱煮開(kāi)后改以小火再煮5分鐘，去渣待溫即可飲用。
宜適用于肝風(fēng)引起的頭目暈眩、手腳容易抽筋等癥狀的高血壓患者。
忌貧血者忌服。
鉤藤茶
茶材鉤藤12g。
做法將藥材浸泡于500ml冷水內(nèi)20分鐘，加入少許白醋，加熱煮開(kāi)后5分鐘即可飲用。
宜適用于肝風(fēng)引起的頭目眩暈、驚悸、夢(mèng)多、失眠等癥狀的高血壓患者。
忌心律過(guò)緩者謹(jǐn)慎服用。
青葙茶
茶材青葙子9g，茺蔚子8g，牛蒡子4g。
做法將藥材放入含有過(guò)濾網(wǎng)的杯中，用沸水沖泡，加蓋悶5～10分鐘即可飲用，一般可沖泡兩三次。
宜適用于早期高血壓患者，肝火亢盛，合并有視網(wǎng)膜受損的人更宜飲用。
忌脾虛、容易腹瀉者必須謹(jǐn)慎服用。
降壓。用于高血壓。
健客價(jià)： ￥26清熱鎮(zhèn)驚、平肝降壓。用于胸中郁熱，肝陽(yáng)上亢引起的頭目眩暈、項(xiàng)強(qiáng)腦脹、心悸多夢(mèng)、煩躁起急、高血壓癥。
健客價(jià)： ￥22降壓。用于高血壓。
健客價(jià)： ￥30滋腎，清肝，瀉火。用于肝陽(yáng)、肝火上炎所致頭痛眩暈，目赤耳鳴，血壓升高。
健客價(jià)： ￥20降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià)： ￥15降壓，用于高血壓癥。
健客價(jià)： ￥18降壓。用于高血壓癥。
健客價(jià)： ￥13補(bǔ)腎，平肝，清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價(jià)： ￥32平肝潛陽(yáng)。用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、血壓偏高。
健客價(jià)： ￥16平肝潛陽(yáng)，清腦降壓。用于肝陽(yáng)上亢，癥見(jiàn)血壓偏高，頭昏頭暈，失眠健忘。
健客價(jià)： ￥14.8平肝潛陽(yáng)。用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、血壓偏高。
健客價(jià)： ￥13清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦！㈩^痛失眠、煩躁不安；高血壓病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥32平肝潛陽(yáng)。用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、血壓偏高。
健客價(jià)： ￥5平肝潛陽(yáng)。用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、血壓偏高。
健客價(jià)： ￥8.3平肝降火，利濕化瘀。適用于高血壓病合并高脂血癥之肝火亢盛證，癥見(jiàn)頭痛眩暈，耳鳴目脹，面赤，脈弦等。
健客價(jià)： ￥25降壓。用于高血壓癥。
健客價(jià)： ￥16降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價(jià)： ￥15平肝潛陽(yáng)，息風(fēng)活血，通絡(luò)止痛。用于肝陽(yáng)上亢、瘀血阻絡(luò)，頭暈，目眩，頭痛，煩躁及高血壓、高血脂，動(dòng)脈硬化見(jiàn)上述證候者
健客價(jià)： ￥20清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安；高血壓病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥11清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺，痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安；高血壓病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥38清熱鎮(zhèn)驚，平肝降壓。用于胸中郁熱，肝陽(yáng)上亢引起的頭目眩暈，項(xiàng)強(qiáng)腦脹，心悸多夢(mèng)，煩躁起急，高血壓癥。
健客價(jià)： ￥78排毒祛痘養(yǎng)顏散熱，減肥降壓，通便
健客價(jià)： ￥45治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價(jià)： ￥15
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