前幾天碰見樓上的常大爺，見他走路非常緩慢，還用雙手拎著腰上的衣服。原來，常大爺?shù)难床》噶?，自己拔了兩個火罐，因?yàn)闀r間過長，腰上起了好幾個大泡。像常大爺這樣家里備著火罐，遇到小病自己治療的情況正在日益增多。但火罐怎樣拔才安全，還需要專家指導(dǎo)。

　　家用可選真空罐

　　專家指導(dǎo)：拔火罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕。因?yàn)椴僮骱唵巍⒎奖阋仔?，成了民間常用的防病治病方法。

　　目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因?yàn)樾枰弥兴幰簛碇螅容^復(fù)雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對不是很平的地方，比如關(guān)節(jié)部位等。家庭用罐一般選擇真空罐比較合適。

　　醫(yī)院拔火罐一般用鑷子夾一小團(tuán)棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點(diǎn)燃棉球，伸入罐的底部繞1—3圈后抽出，并迅速拔上。注意不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷皮膚。

　　當(dāng)然家里用真空罐操作起來更為容易，也不會發(fā)生燙傷，只是祛風(fēng)散寒作用比不上火罐。

　　哪些病適合拔罐

　　拔火罐常用于治療腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等。但是在家里拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療，以免延誤治療時機(jī)。下面介紹幾種家庭拔火罐治療常見病的方法。

　　腰痛：在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐，10—15分鐘，每日1次。

　　肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10—15分鐘，每日1次。

　　落枕：在患側(cè)脖子和背部，尋找壓痛點(diǎn)，拔罐10分鐘左右。