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女性面色6變化 警惕身體出狀況

2014-07-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臉頰發(fā)紅:臉頰爬上兩團(tuán)“高原紅”,這可能是西醫(yī)所說(shuō)的“原因不明的微熱”,主要原因是體力過(guò)度消耗、身體水分失調(diào)。如果你除了兩頰發(fā)紅,還會(huì)過(guò)量出汗、經(jīng)常氣喘,那可能是由于高熱引發(fā)的血流障礙。

  人們的面色情況很容易反應(yīng)一個(gè)人最近的身體狀況,一個(gè)女性的面部變化更能體現(xiàn),在中醫(yī)望聞問(wèn)切中,觀察面部是一個(gè)很有效率的診斷方法。具體哪些情況對(duì)應(yīng)哪些病癥下面了解一下。

  臉頰發(fā)紅:臉頰爬上兩團(tuán)“高原紅”,這可能是西醫(yī)所說(shuō)的“原因不明的微熱”,主要原因是體力過(guò)度消耗、身體水分失調(diào)。如果你除了兩頰發(fā)紅,還會(huì)過(guò)量出汗、經(jīng)常氣喘,那可能是由于高熱引發(fā)的血流障礙。

  臉頰蒼白:貧血體現(xiàn)為嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白,這是血液中負(fù)責(zé)氧氣輸送的血紅素供應(yīng)不足引起的。另外,呼吸微弱會(huì)讓皮膚機(jī)能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),建議多做慢跑、散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),這樣才能確保氧分供應(yīng)充足。

  顴骨上的皺紋:可能是肝臟功能異常所致。如果肝功能無(wú)法凈化血液或供給血液足夠氧分,會(huì)讓血液變渾濁,血液循環(huán)發(fā)生異常,體內(nèi)新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,從而導(dǎo)致小皺紋出現(xiàn)。應(yīng)避免日曬,和咨詢專家。

  臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺:荷爾蒙分泌失調(diào)會(huì)在額頭、下巴長(zhǎng)粉刺。如果臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺,首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外,還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過(guò)大所致。

  臉頰毛孔粗大:隨著年齡增長(zhǎng),身體皮脂分泌會(huì)逐漸減少,皮膚的保濕能力也開(kāi)始下降,如果這時(shí)身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會(huì)粗大。最好的解決辦法是攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力,讓肌膚顯得有彈性,毛孔也會(huì)隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋(píng)果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

  臉頰發(fā)黑:如果你發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黑,就得考慮是不是腎臟的毛病。腎臟具有過(guò)濾的功能,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝水平。腎臟過(guò)濾功能降低,就會(huì)使廢物長(zhǎng)期堆積在體內(nèi),使皮膚呈現(xiàn)為黯黑色。一開(kāi)始的表現(xiàn)是在皮膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀,慢慢地會(huì)向四周擴(kuò)散。每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內(nèi)沉積的廢物很快就能排出。

  有規(guī)律的飲食、正常的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都能幫助我們緩解這些問(wèn)題讓身體保持最佳狀態(tài)。

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