太極拳乃是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)，每一個(gè)動(dòng)作圓柔連貫，每一式都是綿綿不斷，猶如太極圖的拳術(shù)，可以起到強(qiáng)身健體的作用。同樣作為傳統(tǒng)武術(shù)的氣功也可起到強(qiáng)身健體的作用，且更加高深莫測(cè)。我們就來對(duì)比一下太極拳和氣功有哪些異同吧。

　　太極拳和氣功二者相同之處主要是

　　首先，隨著社會(huì)的發(fā)展，作為武術(shù)流派之一的太極拳，在社會(huì)生活中逐漸減少了技擊作用，而更加突出了太極拳鍛煉的健身價(jià)值和傳統(tǒng)藝術(shù)表演價(jià)值。太極拳名家在《十三勢(shì)行功歌》中就有詳推用意終何在，益壽延年不老春的觀點(diǎn)。因此，從太極拳也具有健身作用這方面來講，和氣功有著相同之處。

　　其次，從太極拳的產(chǎn)生來講，它不僅綜合吸收了武術(shù)多家拳法的長(zhǎng)處，而且吸收了古代導(dǎo)引、吐吶等養(yǎng)生功法的精華，使氣功鍛煉的一些要領(lǐng)、方法成為太極拳基本功當(dāng)中的一部分重要內(nèi)容。

　　第三，從氣功鍛煉的要求來講，太極拳鍛煉也講究意念的引導(dǎo)，要求心靜、體松，也要求調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，從這一角度講，也可將太極拳列為氣功功法之一。

　　第四，從理論上來講，它們各自都運(yùn)用中國(guó)古代的陰陽(yáng)學(xué)說作指導(dǎo)，并運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論來解釋各自鍛煉中出現(xiàn)的現(xiàn)象。

　　氣功與太極拳它們?cè)诤芏喾矫娲嬖诓町?/strong>