中醫(yī)認為，春天在五行中屬木，肝也屬木性，因而春氣通肝。對健康人來說，春天是個養(yǎng)肝的好時機，但對一些肝病患者來說，春天肝陽上亢，疾病容易復發(fā)。對一些患有基礎疾病的老年人來說，更應注意在春季養(yǎng)肝養(yǎng)脾胃，為一年的健康打下基礎。
人身體內的毒素，就像河里的沙子，會淤堵在水里有坑、有窩的地方，人體的毒素易聚在腋窩、肘窩、膝窩處，所以只要常拍、揉、按身上這三個窩，就可以排清毒素了。
揉按腋窩除心火一說起腋窩，很多人會想到狐臭，這種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發(fā)出來的。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟火郁毒素。所以應該常去按揉這個地方，以疏通這口“井”。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現，揉一揉腋窩，打通了心經，人就平靜下來了。
拍打肘窩除毒素
肘窩是經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經三條經絡通過所以按揉、拍打這個部位可以排除心肺的火氣和毒素，如果您近期出現了咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等現象，那就是你心肺的火毒壅盛了。
可以用手掌在肘窩這個位置連續(xù)拍打5-10分鐘。拍完后，會出現青紅、紫、黑等不同色的毒素反應物。1-2周拍一次，可保這口“井”排污通暢。很多人睡不著很煩躁，越煩躁越睡不著，翻天覆地地在床上“烙餅”。拍一拍肘窩，打通心包經，就睡得安穩(wěn)了。
拍打膝窩祛濕毒
在膝窩的中點有一個重要穴位叫委中穴，走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕的通道，而委中穴是這條通道上的“排污口”。
如果排污口被堵了，濕毒、廢氣排不出去，就會在人體內淤化成熱毒，熱毒在體內待久了，就成瘤了。侵入體內的寒、濕等外邪淤在這里排不出去，會導致關節(jié)炎。所以您一定要常清理，保證它排毒順暢這樣才能身心常安。
方法是用手掌連續(xù)用力拍打5-10分鐘，直到瘀斑、痧點等病理反應物顯出。1-2周拍打一次，如果覺得壓力很大時，也可以通過拍打這個窩來減壓。
清熱解毒。用于小兒熱毒實火，口舌生瘡，牙根出血，頸頰赤腫，周身常生瘡癤，疹后余毒不凈。?
健客價： ￥22疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥18疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥12.5溫陽益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛，心肝熱盛者。
健客價： ￥238清熱解毒。用于小兒熱毒實火，口舌生瘡，牙根出血，頸頰赤種，周身常生瘡癤，疹后余毒不凈。
健客價： ￥22清熱解毒。用于小兒熱毒實火，口舌生瘡，牙根出血，頸頰赤腫，周身常生瘡癤，疹后余毒不凈。
健客價： ￥15疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價： ￥8.5清熱解毒，活血消腫。用于熱毒內蘊，毒邪未盡所致的口瘡腫痛、瘡瘍潰爛、煩躁口渴、大便秘結。
健客價： ￥17養(yǎng)肝益腎，清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者，對目黃尿黃，肝區(qū)疼痛，納差乏力，脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價： ￥85溫陽益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛，心肝熱盛者。
健客價： ￥1260溫陽益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛，心肝熱盛者。
健客價： ￥2460溫陽益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛，心肝熱盛者。
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