一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)減肥 > 減肥中醫(yī)用藥材減肥 藥材的選擇重要

減肥中醫(yī)用藥材減肥 藥材的選擇重要

2018-11-06 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。大麥茶中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

減肥中醫(yī)們都認(rèn)為人的肥胖主要與人體的肝脾腎三臟的功能有關(guān),所以果想要減肥瘦身的效果,就要調(diào)理人體的肝脾腎這三個功能。在中醫(yī)上有很多調(diào)理身體的方式,很多人認(rèn)為有針刺艾灸和推拿按摩等。但是其實飲食藥材也可以達到調(diào)理肝臟腎功能的效果的。但是由于每個人肥胖的程度和個人體質(zhì)都不同,所以一樣的藥材并不適合全部的朋友。那么減肥中醫(yī)藥材里都有哪些能減肥的藥材呢?

1、決明子

決明子具有清肝明目,潤腸通便,降脂減肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成,對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解功效。不過決明子性寒,建議可用決明子、荷葉、大麥、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯,茯苓可以同時健脾胃護肝,規(guī)避決明子的寒性,既不影響飲食和身體健康,還可達到瘦身的目的。

2、澤瀉

澤瀉具有利水清濕熱的效果,可以幫助我們排除身體多余的水分,加快身體的新陳代謝,有很多人下半身肥胖的人其實不是有多胖,大多都是浮腫引起的,澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿卜腿,對于下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒哦!使用澤瀉泡茶可以輕松的減肥,不過量不要太多太大,每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否則會讓腸胃受不了哦!

3、首烏

首烏可以滋潤腸胃,有解毒的療效,適當(dāng)?shù)拇龠M我們身體的胃腸蠕動,排出腸胃里的廢物,減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收,防止膽固醇在胃腸里沉淀、累積,是一種很棒的減肥食品哦。首烏對于治療便秘型肥胖者很有效,可以快速幫助我們清理囤積在體內(nèi)的垃圾,減掉大肚腩變成小腰精哦!

4、荷葉

荷葉中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣,其具有較強的油脂排斥功效,讓人對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

5、大麥

大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。大麥茶中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

通過上文我們了解到,中藥是非常神奇的,有時候一味小小的藥材卻含有很多不同的功效,這樣也間接說明了中醫(yī)文化的博大精深。每味藥材都有它自己的特征,所以朋友們在選擇的時候要辨清它的功效和自己的體質(zhì)。比如澤瀉,就有利水清濕的效果,加快我們身體的代謝功能,這味藥材對于下半身肥胖的朋友就特別有效,但是不適宜吃太多,否則會出現(xiàn)腸胃功能混亂的情況。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
徐水县| 柏乡县| 乳源| 安岳县| 福安市| 莱州市| 获嘉县| 武陟县| 岳池县| 新源县| 任丘市| 淮安市| 宜春市| 西安市| 旬阳县| 仁布县| 台南市| 清原| 喀什市| 前郭尔| 绥宁县| 观塘区| 米林县| 诏安县| 松原市| 馆陶县| 和田县| 田东县| 霞浦县| 石棉县| 昌黎县| 什邡市| 灵璧县| 灵丘县| 丘北县| 横峰县| 广州市| 万山特区| 河东区| 哈巴河县| 沈丘县|