一、敷貼前：

飲食方面最好不要吃太辣的“發(fā)物”，飲食盡量清淡些，吃一些新鮮的水果，尤其是夏季人體易大量出汗，補充水分應(yīng)及時。作息規(guī)律，不熬夜，不做“網(wǎng)蟲”，少吸煙，少飲酒;

護膚方面：注意保護和清潔皮膚，特別是敷貼穴位的地方，在夏季的夜晚或者外出時，做好防蚊防蟲的準備，防止因蚊蟲叮咬引起皮膚紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產(chǎn)品洗個澡，去除皮膚表面的油脂。

最后如果在敷貼前發(fā)現(xiàn)穴位處有傷口或者發(fā)燒頭疼、嘔吐等急性感染癥狀時，最好延遲第一帖的時間。“不能按時貼敷也不必擔心，貼敷時間前后相差一兩天，效果不會受影響。”此外，如果女性在月經(jīng)期出血量較多，也可適當推遲進行貼敷。

二、敷貼時：

最好是穿著寬松，最好是穿舒適的純棉衣物，最好是穿深色的衣服，以免藥膏沾染到衣服上面，難以清洗。第一次貼敷或者皮膚特別敏感的人，可以事先在家里試試自己對膠布是否過敏，如有過敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫(yī)生，改用防過敏膠布。如果是特別怕熱、易出汗的人，也可事先和醫(yī)生溝通，他們會根據(jù)情況在固定時少貼幾層膠布，讓您感覺舒服些;或者選擇下午晚些時候去醫(yī)院貼敷，不要趕在天氣最熱的時候。

三、貼敷后：

敷貼的時間最好是遵照醫(yī)囑，切不可有時間越長效果越好的想法;貼敷后應(yīng)減少運動、盡量避免出汗，防止藥貼脫落。“貼敷后會出現(xiàn)發(fā)熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進到溫度很低的空調(diào)房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調(diào)直接對著貼敷部位吹。”