網(wǎng)上流傳的“中醫(yī)汗貼”，稱身體不同部位出汗，是因為人的體質(zhì)不同。比如說額頭多汗是肝陽上亢，鼻頭出汗是肺氣不足，胸口出汗是脾胃失和等等不同的說法。這樣的說法到底對不對呢？

今天就來給大家說說出汗是怎么回事？什么樣的汗是正常的？什么樣的汗是必須要注意的？

中醫(yī)學(xué)認為“汗為心之液”，同時呢，出汗的情形不同，往往能反映病情的陰陽表里、寒熱虛實等。借助有無汗液，出汗時間、部位、多少或者是汗液顏色、氣味的不同可以來分辨病情的輕重緩急和預(yù)后的轉(zhuǎn)歸。

人體內(nèi)的津液出于皮膚之后叫作汗?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里也說了，“汗者精氣也”。正常情況下，汗是體內(nèi)精氣由于人體自身調(diào)節(jié)功能的需要而排出的。正常的汗出，有調(diào)和營衛(wèi)、滋潤皮膚的作用。

另外，大家都知道，正常人在體力活動、進食辛辣、氣候炎熱、衣被過厚或是情緒激動等情況下都可能出現(xiàn)出汗的情況，這些都屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果你該出汗時反而不出汗，或者是不該出汗而出汗，也就是說當(dāng)汗出而無汗，不當(dāng)汗而汗多的時候，或者是僅見身體的某一個部位出汗，這都屬于病理現(xiàn)象。

接下來，給各位詳細盤點一下我們不得不知的十種“汗情”。

1、頭部出汗

準確地講是“齊頸而還”，脖子以上出汗，脖子以下就不出汗了。

頭部出汗最常見的原因是上焦熱盛或者濕熱向上熏蒸。舉個簡單的例子吧，就相當(dāng)于平時在蒸飯或者蒸食品一樣，這個時候我們會發(fā)現(xiàn)，蒸籠的上面冒著熱氣，仿佛是出汗一樣。另外一個原因，也可能是虛陽上越，就是陽氣虛在上，那么這種情況是一種虛證，往往見于一些大病。當(dāng)然了，頭部出汗還有一個正常的原因就是由于一些食物刺激而產(chǎn)生的影響。比如說有些人吃了一碗辣椒，出現(xiàn)滿頭大汗，這也叫頭部出汗。

2.心胸出汗

心胸出汗，在很多時候是正常的現(xiàn)象。我們都知道背部和腋窩很容易出汗，其實，還有一個容易出汗的地方是我們的胸口部位。

因為胸口部位陽氣旺盛，可以很好地散發(fā)熱能。但是這個部位出汗過多的話，就是病理狀態(tài)了。在病理狀態(tài)中，心胸出汗多見于虛證。比如說心脾兩虛、心腎不交。

3、手腳心出汗

平時我們的手足心微微汗出，這一般是屬于正常的生理現(xiàn)象，但如果手足心出汗過多那就是病態(tài)了。手足心出汗過多最常見的原因，和陰虛內(nèi)熱手足心發(fā)熱的原理基本相同，都是屬于陰虛內(nèi)熱或者是由體內(nèi)一派郁熱所導(dǎo)致的。另外一種常見的原因是陽明燥熱。這個陽明燥熱該怎么理解呢？指的是陽明胃經(jīng)，就是我們的胃腸道內(nèi)一派實熱，這個時候手足濈然汗出。這是《傷寒論》里面講到的陽明腑實證，就是我們的胃腸道里邊一派熱象，或者是燥實內(nèi)結(jié)的時候，也會出現(xiàn)這種手足心的汗出。

4.陰汗

陰汗是指陰部經(jīng)常汗多，且汗味多臊臭的病證。比較常見的是外陰部出汗，甚至有些男士或女士還會伴隨外陰瘙癢等癥狀。陰部出汗，多半是由于下焦?jié)駸崴鶎?dǎo)致的。這是機體下焦有濕熱的一種表現(xiàn)。

5.自汗

自汗是指在醒時非正常情況下出汗，或者稍稍活動就出汗，甚至不活動時也冒汗，再或者說大家都不出汗，就他一個人在那出汗。自汗的常見原因是氣虛和陽虛，由于陽氣比較虛弱，不能固護肌表，所以津液外泄，才導(dǎo)致了自汗的情況?；顒又髸雍膫枤?，所以自汗加劇。

6.盜汗

睡著了之后出汗，一醒過來汗就停了，就像賊一樣，挺邪乎的。要明確以下兩點：第一，它不等于你晚上蓋被子蓋得多了，所以出汗了，這個不能叫盜汗。第二，很多孩子睡著了之后，腦門兒上可能會容易出汗，是因為小孩兒屬于純陽之體，如果汗出不是過多，這種情況下也不能說是盜汗。

那么盜汗的原因是什么呢？往往是陰虛內(nèi)熱所導(dǎo)致的，陰虛而產(chǎn)生內(nèi)熱。當(dāng)然了，除了陰虛內(nèi)熱之外，實熱證也可以出現(xiàn)盜汗。比如說有些病人被診斷為胃熱或者肺上有熱，他晚上也有可能會出現(xiàn)盜汗的情況。

究竟是盜汗還是天熱出汗，很多人都傻傻分不清楚。同一個溫度，有些人蓋被子都不會出汗，有些人即使沒蓋被子也出汗，這就應(yīng)該注意是否盜汗啦。

7.半身出汗

也就是只有身體的一半出汗，或者是左半身，或者是右半身，或者是下半身，或者是上半身。

一般來說，出汗的那半身是正常的，而不出汗的那半身是不正常的。比如說癱瘓的病人，往往是左半身出汗右半身不出汗，或者是相反，右半身出汗左半身不出汗；截癱的病人往往是下半身不出汗。無汗的那一半常常是病位之所在，大致原因是由于這半身經(jīng)絡(luò)阻痹、氣血不暢所導(dǎo)致的，所以不出汗的那半身便是病變位置之所在。這種情況相對比較嚴重，大家如果遇到這樣的汗情可要引起注意！

8.冷汗

冷汗，指畏寒、肢冷而出汗，出的汗自己摸上去都是冷的。出冷汗多半是因為陽氣不足。當(dāng)然還有的是受到恐嚇或者驚嚇之后，出了一身冷汗，那么這種情況應(yīng)該是屬于正常的。

9.黃汗

出汗之后粘在衣服上，并且汗的顏色偏黃。在夏天的時候，自己本身不知道，但是衣服干了之后變成黃色了，甚至這個顏色還很深，這種情況就叫作黃汗。實際上黃汗是一種病，它多半是由于濕熱交蒸所致。

10.戰(zhàn)汗和絕汗

這兩種汗，都可以共同反映人體的一種危象，所以我們一起來講。

戰(zhàn)汗就是病人本身病勢比較重，突然看到其全身戰(zhàn)栗抖動然后渾身出汗，我們叫戰(zhàn)汗。一定要先見全身的戰(zhàn)栗抖動，然后汗出，才能稱之為戰(zhàn)汗。

戰(zhàn)汗在中醫(yī)看來，是邪正相爭、病變發(fā)展的一個非常重要的轉(zhuǎn)折點。在生活當(dāng)中見到戰(zhàn)汗這樣的情況，一定要注意密切觀察病情的變化。如果汗出熱退，脈靜身涼，這種情況反倒是一個好現(xiàn)象，它是一個邪去正復(fù)的情況，也就是說正氣逐漸得到了恢復(fù)。但如果說汗出而熱不退，病人的表現(xiàn)依然是煩躁不安，那么這種情況就是一種危象了，往往提示邪勝正衰，正氣越來越不足了。

絕汗在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中，也叫作脫汗。它是指在病情非常危重的情況下，突然出現(xiàn)了大汗不止的情況。但各位一定要注意，這個跟咱們在大夏天高溫下被曬得大汗淋漓是完全不同的。它的前提是一定要在病情危急、危重的情況下出現(xiàn)的大汗不止。這種情況往往是一種陰陽離決的表現(xiàn)，中醫(yī)把它叫作是亡陰或者亡陽。這種情況就是另外一種危象。

夏天到了，雖說“請人吃飯，不如請人流汗”，但是有的汗卻是疾病甚至是大病征兆，一定要引起重視哦！以上“汗情”，有寒有熱，有虛有實，病情也是有輕有重。希望能讓大家做到心中有數(shù)，對自己、對家人、對身邊的朋友能有一個相對清晰的提前自我診斷，為下一步就醫(yī)做好預(yù)判。癥狀不能恢復(fù)或嚴重者，要及時就醫(yī)。