俗話說:一日之計在于晨,早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其實,我們早上起床之后有一個〝黃金10分鐘〞,將這10分鐘做好了,至少可以多活10年!
兩手對搓一分鐘
兩手掌快速對搓300次,刺激手掌穴位可通六經(jīng)、強(qiáng)內(nèi)臟,調(diào)和陰陽之氣,治療肩痛、眼睛疲勞。
手指摩頭一分鐘
手指由前額深摩頭頂至腦后,每秒2~4次,可促進(jìn)腦部血液回流,使發(fā)根得到充分營養(yǎng),令頭發(fā)黑亮。
揉耳輪一分鐘
雙手輕揉左右耳輪至熱,有通經(jīng)散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。
轉(zhuǎn)睛一分鐘
眼球順時針和逆時針各轉(zhuǎn)動30次,可提神醒目,有強(qiáng)化眼肌、防治慢性角膜炎、近視等功能。
拇指揉鼻一分鐘
雙手拇指上下揉鼻50次,可開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至心臟病、動脈硬化有防治功效。
叩齒卷舌一分鐘
輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,卷舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。
輕按肚臍一分鐘
雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進(jìn)消化。
收腹提肛一分鐘
反覆收縮肛門,可增強(qiáng)肛門括約肌的收縮力,促進(jìn)血液循環(huán)。
伸屈四肢一分鐘
伸屈運動可使血液迅速回流,給心腦系統(tǒng)供給足夠的氧氣和血液。
蹬摩腳心一分鐘
仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導(dǎo)腎臟虛火及上身濁氣下降,并能清肝明目,對治療神經(jīng)衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。
活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀型冠心病引起的胸悶、心絞痛、高血壓、頭暈、頭痛、頸項疼痛及心律失常,高血脂等癥。
健客價: ¥30清熱解毒,涼血祛風(fēng)。用于蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎、牛皮癬等病見血熱風(fēng)盛證候者。
健客價: ¥59滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過多癥。
健客價: ¥25補腎壯陽,益精填髓。用于腎陽虧虛所致的腰膝酸軟,畏寒肢冷,神疲乏力,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價: ¥28
柳櫟浸膏膠囊:促進(jìn)腎結(jié)石及輸尿管結(jié)石的排出。 金甲排石膠囊:活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻癥候者。
健客價: ¥1100清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價: ¥21他達(dá)拉非片:治療男性勃起功能障礙。 鹽酸達(dá)泊西汀片:必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當(dāng)中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復(fù)的射精;2.因早泄(PE)而導(dǎo)致的顯著性個人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價: ¥1299在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價: ¥90利膽排石片:清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。 結(jié)石清膠囊:利膽排石,活血止痛。用于肝膽濕熱蘊結(jié)所致膽囊炎、膽石癥。 石斛粉:滋陰養(yǎng)胃,生津止渴,兼清胃熱。
健客價: ¥2280活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻證候者。
健客價: ¥36鹽酸達(dá)泊西汀片: 用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者: 1.陰莖在插入陰道之前、過程當(dāng)中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復(fù)的射精; 2.因早泄(PE)而導(dǎo)致的顯著性個人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。 他達(dá)拉非片:治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達(dá)拉非不能用于女性。
健客價: ¥699補氣養(yǎng)血,健脾益肺,固腎強(qiáng)身,安神健腦。用于肺、脾、腎不足所致食少納呆,氣短喘促,神疲倦怠,頭暈耳鳴。
健客價: ¥32金甲排石膠囊:活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻癥候者。 腎茶袋泡茶: 傣醫(yī):解黃解逼,通難奧優(yōu),轉(zhuǎn)載:兵攏牛哈戰(zhàn)波,優(yōu)接、優(yōu)敢、優(yōu)黃。 中醫(yī):清熱解毒,利水通淋。用于膀胱濕熱所致的尿急、尿熱等。 黃柏八味片:清熱燥濕,涼血止血,固精。用于下焦?jié)駸崴履I熱,尿路感染,前列腺炎,尿中帶血,遺精;附件炎,宮頸炎,盆腔炎,月經(jīng)過多;淋病,以及濕疹、皮炎,瘡瘍腫毒等。
健客價: ¥2280茸參補腎膠囊:補腎助陽。用于中、老年人腎陽虛和腎氣不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。 還少丹:溫腎補脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。 腎寶顆粒:調(diào)和陰陽,溫陽補腎,安神固精,扶正固本。用于陽萎,遺精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過多,白帶清稀。
健客價: ¥2280買2送1送原品 買5送3送原品
健客價: ¥98祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕痛。
健客價: ¥72買3送1 買5送2送的都是原品 贈品隨單發(fā)送 修正集團(tuán)榮譽出品
健客價: ¥288枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片:調(diào)和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥420八子補腎膠囊(以嶺):補腎,溫陽。適用于腎陽不足所致的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲健忘,體倦乏力,畏寒肢冷。 君碧莎瑪咖片糖:免疫調(diào)節(jié)。
健客價: ¥2160岡本(岡本)OK0.03(白金超薄):在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。 岡本(岡本)OK0.03(黃金貼身超薄):在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價: ¥169