近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步，有愈來愈多的疫苗出現(xiàn)，希望能令疾病沒有萌芽的機(jī)會(huì)。這個(gè)理念十分正確，就相當(dāng)于是中醫(yī)的“上工治未病”?？墒且环N疫苗大多只能對(duì)應(yīng)某一病菌或病種，而病菌病毒變異能力強(qiáng)大，變異速度很快，疫苗未必能跟得上、對(duì)得上，這也是為什么帶孩子打了流感疫苗，但孩子還是有可能會(huì)患上感冒的原因。而給孩子進(jìn)行推拿也是一種預(yù)防概念，只是我們并非針對(duì)某一特定病種，而是透過激發(fā)寶寶身體的免疫系統(tǒng)和整體的抵抗力，來遏制疾病的發(fā)生（編輯/三木）

愛可揉?寶寶推拿——肚皮乖

小兒生理特點(diǎn)之一是脾常不足，所以經(jīng)常出現(xiàn)脾胃不適，此組合可以調(diào)理胃腸，用于防治腹痛、脹氣、便秘、腹瀉及其他慢性消化系統(tǒng)問題。注意組合內(nèi)某些手法的方向，針對(duì)寶寶便秘或腹瀉有順逆之分，如果無明顯的差別，你可以順逆方向交替進(jìn)行即可。

嚴(yán)重腹瀉會(huì)容易有脫水，媽媽要密切觀察孩子有無囟門凹陷、啼哭無淚、口唇干裂、小便量少等癥狀。假如寶寶腹瀉次數(shù)較多，伴嘔吐、發(fā)熱、精神欠佳、抽搐、甚至神志不清等情況時(shí)，必須馬上就醫(yī)，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

1/6、清大腸、補(bǔ)大腸

位置：大腸經(jīng)，位于食指撓側(cè)緣，自指尖至虎口成一直線。

操作：用拇指行推法，從寶寶指尖推向虎口可防治便溏；從虎口推向指尖可防治便秘清腸道。

時(shí)間：1分鐘。

功效：促進(jìn)胃腸正常蠕動(dòng)。

2/6、運(yùn)水入土、運(yùn)土入水

位置：掌面，從小指根至拇指根，沿手邊緣成一弧線。

操作：用你的拇指行運(yùn)法，從寶寶小指經(jīng)小天心運(yùn)至拇指可防治便秘；反之為運(yùn)土入水，從拇指運(yùn)向小指可防治腹瀉。

時(shí)間：1分鐘。

功效：調(diào)理胃腸功能。

3/6、摩腹

位置：腹部。

操作：以手掌行摩法，順時(shí)針方向可防治便秘，逆時(shí)針方向防治腹瀉。如果寶寶排便正常，兩個(gè)方向交替施行。

時(shí)間：1分鐘。

功效：保持腸道通暢。

4/6、揉天樞

位置：肚臍左右旁開2指處。

操作：右拇指以順時(shí)針方向、左拇指以逆時(shí)針方向行揉法。

時(shí)間：30秒。

功效：理氣消滯，雙向調(diào)節(jié)，用于便秘、腹脹、腹瀉、嘔吐等。

5/6、推七節(jié)骨+揉龜尾

位置：七節(jié)骨（第四腰椎至尾椎上端成一直線），龜尾（尾椎骶骨末端）。

操作：以食指先在龜尾行揉法，然后以食指和中指在七節(jié)骨行推法，從上往下推通便，從下往上推止瀉。如排便正常的，兩個(gè)方向交替施用。

時(shí)間：揉龜尾15秒，推七節(jié)骨30秒。

功效：從上往下推通便，從下往上推止瀉。如排便正常，兩個(gè)方向交替施用。

6/6、搖滾樂

位置：雙腿。

操作：輕輕抓住寶寶小腿，屈曲雙膝，將寶寶下肢向左右兩側(cè)搖擺，然后把雙腿推向小肚子再伸直。

次數(shù)：6回。

功效：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

另外，在給孩子進(jìn)行小兒推拿時(shí)，爸爸媽媽們還可以配上朗朗上口的兒歌，增加與孩子的互動(dòng)。