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小兒消化不良的家庭護(hù)理方

2015-09-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小兒消化不良怎么辦?小兒的健康是我們最關(guān)心的一個(gè)話題,我們都希望孩子健康的成長。孩子生病是父母們最擔(dān)心的一個(gè)問題,小兒消化不良就是常見的一種情況,那么我們?cè)撊绾巫o(hù)理消化不良的小兒呢?

  1、在喂孩子的時(shí)候一定要有規(guī)律,要定時(shí)定量。這樣讓孩子可以從小就有一個(gè)好的飲食的習(xí)慣,使他的內(nèi)臟可以更好的適應(yīng)。對(duì)于一些大了的孩子,應(yīng)該讓他們自己去吃飯。

  2、不要讓他們出現(xiàn)偏食,要對(duì)營養(yǎng)進(jìn)行全面的增加,不要讓他們有個(gè)以零食為主要的不好的習(xí)慣。不要喝濃的茶,酒,咖啡等等,也不要吃太刺激的東西。

  3、要對(duì)小孩的食欲進(jìn)行很好的保護(hù),因?yàn)樵谟惺秤臅r(shí)候此時(shí)吃東西才是最好的。要對(duì)小孩的食欲有個(gè)很好的保護(hù),在吃飯的時(shí)候不可以太吵,也不能邊看電視邊吃飯,不要逼迫孩子吃飯,也不要對(duì)小孩吃東西有很嚴(yán)的限制,不可以在吃飯之前吃一些糖,對(duì)于小孩的飯菜一定要色香味俱全。

  4、對(duì)小孩的腹部一定要進(jìn)行保暖,不可以讓其腸胃受到量的刺激,不要有呼吸道上的感染。

  5、要對(duì)小孩的消化道進(jìn)行很好的觀察,要使得它通暢,要有個(gè)定時(shí)就排便的好的習(xí)慣。

  6、注意衛(wèi)生,在飯前一定要洗手,食物要干凈新鮮。要多吃一些好消化的東西,不要吃一些油炸的不好消化的東西,不要一邊吃飯一邊看書。

  7、少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。

  8、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

  9、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

  10、規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  11、定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽。

  12、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

  13、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

  14、飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

  15、注意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

  小兒消化不良怎么辦?消化不良會(huì)影響到營養(yǎng)的吸收,會(huì)影響到寶寶的健康,以上為大家介紹了護(hù)理小兒消化不良的策略,供大家參考!

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