脾氣大=等于脾虛？艾灸健脾應(yīng)該這樣灸!

2018-03-08 來(lái)源：灸大夫標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)認(rèn)為肝生怒，怒傷肝，一切燥怒的原因，都來(lái)自于肝的陰陽(yáng)氣血失衡。而肝的失衡生怒又有幾種原因：肝郁氣滯生怒、肝火上炎生怒、脾虛肝乘生怒。其中特別是脾的氣息虛弱時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肝氣太盛，這時(shí)候人的脾氣很大，往往不易控制。

為一點(diǎn)兒小事就生氣的人，很有可能就是脾虛。其實(shí)這是一種病態(tài)。

脾虛還有這些癥狀

1、聽(tīng)聲音。脾好說(shuō)話聲音就會(huì)非常洪亮，底氣足。

2、渾身沒(méi)勁兒。因?yàn)?ldquo;脾主肌肉”，所以脾虛的人容易疲勞。

3、看嘴唇。脾氣足則唇色紅潤(rùn)有光澤，彈性好

4、舌質(zhì)胖淡，甚至有齒痕。

5、大便不成形，或者是便溏。

6、眼袋大。脾是運(yùn)化水濕的，脾虛運(yùn)化無(wú)力，水濕會(huì)首先堆積在眼部。

脾虛易生各種婦科病

脾虛可導(dǎo)致多種婦科病證，若脾失健運(yùn)，則氣血生化之源不足，致氣虛血少，血海不盈，不能按期滿溢，出現(xiàn)月經(jīng)后期、量少、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、不孕等。

脾氣虛弱，統(tǒng)攝無(wú)權(quán)，沖任不固，血無(wú)所歸，出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、崩漏等疾;

氣虛下陷，可見(jiàn)帶下不止、陰挺下脫等證;

有脾氣千萬(wàn)別憋著

肝主疏泄，肝氣最好的狀態(tài)就是升發(fā)與條暢，最怕的就是不舒與郁結(jié)。長(zhǎng)期忍著脾氣不發(fā)，一旦積壓就會(huì)變成病灶，子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經(jīng)不調(diào)和各類(lèi)腫瘤幾率翻倍啊。

而把過(guò)盛的肝氣、肝火發(fā)泄出去，則有利于脾氣的生長(zhǎng)，使脾氣虛弱得到改善。所以古人把發(fā)泄怒氣稱(chēng)為“發(fā)脾氣”，意思是通過(guò)泄怒來(lái)壓抑過(guò)盛的肝氣，以升發(fā)脾氣。

所以啊，男人們，以后再煩自己老婆脾氣大，就應(yīng)該讓著她，因?yàn)樗遣∪税?。除了幫她把脾胃調(diào)理好，更重要的是，在發(fā)脾氣的時(shí)候，給她買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，保證見(jiàn)效。

脾氣差，還是要艾灸調(diào)理

用單純的藥物治療脾虛其實(shí)比較困難，因?yàn)樗牟【驮谄⑽?，藥物進(jìn)去，不容易被吸收。食療也是如此。而且吃一些治脾的藥，很有可能會(huì)傷及其他臟腑，造成腎虛等狀況。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，艾灸法可以調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)動(dòng)，血管舒縮，腎上腺等內(nèi)分泌腺功能以及血液成分，增強(qiáng)機(jī)體的防御免疫功能。艾灸法對(duì)于脾氣虛弱的女性朋友來(lái)說(shuō)，可以起到有效的生發(fā)脾氣作用。

常用的艾灸健脾穴位有：

1、神闕：為任脈經(jīng)穴，經(jīng)常艾灸，可溫通元陽(yáng)，脾胃健旺。

2、氣海：常用艾灸此穴，補(bǔ)元?dú)?，暖脾?yáng)，強(qiáng)壯后天之本，祛病養(yǎng)生減緩衰老。

3、足三里：為胃經(jīng)合穴，全身四大總穴之一，經(jīng)常用艾灸，具有健脾胃，補(bǔ)中氣，通經(jīng)絡(luò)，和氣血的作用。

4、另外：小腿集中了脾胃經(jīng)的不少穴位，比如足三里、陰陵泉。將小腿從上到下依次按摩，按后覺(jué)得舒服就行了。