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吃醬油、喝咖啡會變黑?皮膚科醫(yī)生說...

摘要:綠茶里含有茶“多酚”,具有強大的抗氧化、清除自由基的作用,所以可以抗衰老;還可以阻止紫外線損傷皮膚,有一定的美白作用;還可以抑制多種因素引起的皮膚炎癥。

對于吃貨而言,面對美食卻只能做柳下惠,簡直是慘絕人寰的事情。一白遮百丑這句話,是愛美的小伙伴們對美食表示斷舍離的無奈與不舍。美食之所以稱之為美食,是因為大廚在制作美食的時候精心選材,調(diào)味,當然五味雜陳是少不了的。人活著就是要體味人生真味的樂趣,怎能因不敢吃而委屈自己呢。我院皮膚科小張大夫告訴你如何吃吃喝喝護膚。

女生都喜歡白,因為有句話叫,“一白遮百丑”。但另外有句話我深表贊同,特別是在炒菜的時候,叫“一黑遮百丑”。有一些患者會在門診問:小手術(shù)后長傷口的時候可以吃醬油嗎?皮膚長斑可以吃醬油嗎等等。

醬油里的食用色素和我們皮膚里的黑色素完全不是一回事。醬油里的營養(yǎng)很豐富,包括氨基酸、糖類、酸類等等。研究發(fā)現(xiàn)醬油還能抗氧化,它能減少自由基對人體造成的損害,有防癌的功效,對皮膚也是好處多多,因為自由基是導(dǎo)致皮膚老化的元兇之一。

順便再說一下蔥姜蒜的問題。如果這些都是你日常經(jīng)常攝入的做菜配料,那么,不論健康還是疾病、貧窮還是富貴,你可以放心的一直吃下去。

咖啡雖有顏色,但跟皮膚黑不黑沒啥關(guān)系。和醬油不會使皮膚變黑的道理是一樣的??Х壤锩婧械?ldquo;多酚”類物質(zhì)還有抗氧化作用。

綠茶里含有茶“多酚”,具有強大的抗氧化、清除自由基的作用,所以可以抗衰老;還可以阻止紫外線損傷皮膚,有一定的美白作用;還可以抑制多種因素引起的皮膚炎癥。

多酚這個寶貝的好處太多了,抗氧化能力對我們的身體健康大有益處,還可以延緩皮膚衰老,對抗紫外線引起的皮膚色斑。所以每天喝杯茶或咖啡,是有很多益處的。

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