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艾灸11天,血糖降了!

摘要:糖尿病患者應經(jīng)常鍛煉,每周至少3次以上。飯后1小時開始運動,每次運動時間不少于30分鐘,不要超過1小時,運動時長包括運動前準備活動及運動后恢復正常呼吸頻率的時間。

艾灸11天,血糖降了!

高血糖患者的傷口不容易愈合,所以在艾灸時以溫和灸為主,每次每個穴位的艾灸時間以不超過20分鐘為佳。

灸法

艾灸取穴:肺俞穴、脾俞穴、大椎穴、足三里穴

操作:

最好是艾條溫和灸,每次每穴20分鐘左右,艾灸一周休息2天。

治療原理:

本病所選穴位具有補充人體元陽、調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡的功效,從根源上調(diào)節(jié)人體的元陽,促進陰陽達到新的平衡,使五臟六腑,尤其是肺、脾、腎的功能恢復正常,從而使糖尿病所致的機體氣血虧虛的情況得到極大改善。

運動療法

適量的體育鍛煉可以降低體重,提高胰島素敏感性。運動可以提高肌肉的運動速度,而肌肉運動會消耗血糖。

糖尿病患者應經(jīng)常鍛煉,每周至少3次以上。飯后1小時開始運動,每次運動時間不少于30分鐘,不要超過1小時,運動時長包括運動前準備活動及運動后恢復正常呼吸頻率的時間。一般宜進行散步、打羽毛球、慢跑等有氧運動。

注意事項

1、艾灸結(jié)合藥物治療是控制血糖的好辦法。結(jié)合艾灸治療后,降糖藥的用量會越來越小,血糖控制也會更理想。

2、有些人在艾灸之后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,可能是使用艾灸后沒有及時飲用熱水的原因。艾灸不是萬能的治病良方,只有適合自己的方法,才是最好的方法!

3、用艾灸治療疾病的同時堅持鍛煉身體,十分關鍵。希望朋友們都堅持使用這種綠色治療方法,既沒有藥物的不良反應,也不傷害臟腑,還會增強人體的免疫力。

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