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“藥草皇后”蒲公英,沒想到用來泡水這么厲害

2018-01-18 來源:世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質(zhì)鉀、鈣等,對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。

  相信對(duì)于蒲公英,很多人并不陌生,它屬于一種草本植物,其中含有大量對(duì)身體有益的健康營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅可以作為日常的食物服用,同時(shí)藥用價(jià)值也非常的不錯(cuò)哦~

  喝蒲公英水有什么好處

  1、美容養(yǎng)顏

  蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。

  2、清熱解毒

  蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀,對(duì)于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶,加入蒲公英,愜意地享受這份甘甜濕潤(rùn)吧!

  3、抗菌

  蒲公英對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用,沒事的時(shí)候喝上一杯蒲公英茶還是不錯(cuò)滴。

  4、抗腫瘤

  蒲公英具有抗腫瘤的作用,泡上一杯茶,不僅可以清熱解毒、潤(rùn)腸清肺,還可以起到其他輔助作用。

  5、增強(qiáng)免疫

  蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能,孕婦喝蒲公英茶可以提高對(duì)疾病的免疫力。

  6、利尿作用

  蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質(zhì)鉀、鈣等,對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。

  蒲公英搭配秘笈

  【蒲公英茶+玫瑰花茶】

  玫瑰花茶活血化瘀,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,兩者結(jié)合,不寒不燥。

  適合人群:內(nèi)分泌失調(diào)、容易上火的人群。

  【蒲公英+紅茶】

  紅茶是全發(fā)酵茶,性溫,去寒,可以和蒲公英茶一同飲用,去蒲公英寒性,并且可以養(yǎng)胃解毒,生津去熱,消脂減肥。

  適合人群:脾胃虛寒、三高人群。

  【蒲公英茶+紅棗】

  紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃,對(duì)體虛者效果不錯(cuò)。

  適合人群:陰虛火旺人群。

  【蒲公英茶+枸杞】

  枸杞滋陰、養(yǎng)血、護(hù)肝,性質(zhì)溫和。

  適合人群:腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

  【蒲公英茶+丁香】

  丁香溫中降逆,主要針對(duì)胃寒嘔吐呃逆,溫腎助陽等。

  適合人群:由于脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。

  【蒲公英茶+山楂】

  山楂微溫,對(duì)食滯不化,脘腹脹痛效果好,可以活血化瘀,調(diào)節(jié)血脂等。

  適合人群:消化不良,脾胃有火等人群。

  【蒲公英茶+甘草】

  補(bǔ)脾益氣,潤(rùn)肺止咳,調(diào)和百藥,性質(zhì)甘平,調(diào)節(jié)蒲公英寒涼性質(zhì)。

  適合人群:倦怠乏力,肺熱久咳者。

  【蒲公英+干龍眼】

  補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾,安神作用也非常顯著,并且口感較甜,調(diào)和蒲公英茶苦味,口感更好。

  適合人群:心腎不交失眠者,體虛貧血者。

  以上藥方,請(qǐng)咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身體質(zhì)和病情判斷用量!

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