按摩哪里可以幫孩子防近視護眼睛？

　　爸爸媽媽們都希望自己的孩子有一雙健康明亮的眼睛，但是生活中我們常會見到很多小學(xué)生都戴上了近視眼鏡。為什么這么小的孩子眼睛就出現(xiàn)近視的情況？這除了遺傳因素導(dǎo)致外，還和孩子平時的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

　　很多生活中的小細節(jié)，都可能是導(dǎo)致孩子眼部疾病的重要原因，如經(jīng)常用手揉眼睛，因好奇戴成人眼鏡、看書姿勢不正確、看電視距離太近等都會讓孩子近視。今天就教寶爸寶媽學(xué)習(xí)如何運用小兒推拿手法有效調(diào)理孩子近視。

　　中醫(yī)認為：肝主目，眼晴的問題與五臟的功能是否正常有關(guān)，肝氣條達，經(jīng)絡(luò)通暢，眼睛的調(diào)節(jié)肌群不易疲勞，視力易恢復(fù)正常。另外，還可以循經(jīng)按壓患者肝經(jīng)，腎經(jīng)，敲膽經(jīng)，開膀胱經(jīng)，聰耳明目。

　　推拿調(diào)近視的原理與作用：

　　根據(jù)中醫(yī)理論，運用中醫(yī)的按拿穴位的技術(shù)。

　　放松眼球肌肉

　　按摩能通經(jīng)絡(luò)、活氣血，放松疲勞的眼球周圍的肌纖維；消除眼疲勞。

　　改善局部

　　按摩能促進眼睛局部的氣血更加通暢，促進眼部的新陳代謝，化除瘀阻物質(zhì)。

　　優(yōu)化整體

　　按摩能彌補遺傳不足，優(yōu)化五臟六俯的整體功能，使肝膽之氣更加充足、通暢、有序，保證眼晴的氣血、營養(yǎng)、精微物質(zhì)的供給，促進眼晴視力正常。

　　小兒近視的推拿手法

　　開天門1分鐘

　　位置：眉心至前發(fā)際成一直線。

　　手法：用雙手拇指自孩子兩眉頭之間，交替向上直推到額頭上的發(fā)際線。

　　推坎宮1分鐘

　　位置：自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

　　手法：用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推。

　　揉太陽穴1分鐘

　　位置：耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角延長線上方。

　　手法：用兩大拇指或者食指中指并攏按揉。

　　揉翳風(fēng)穴1分鐘

　　位置：有耳后動、靜脈，頸外淺靜脈；布有耳大神經(jīng)，深部為面神經(jīng)干從顱骨穿出處。

　　手法：雙手食指和中指放在耳垂后，點揉翳風(fēng)穴。

　　搗小天心3分鐘

　　位置：大小魚際交接處凹陷中。

　　手法：以中指尖或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗。

　　揉二馬10分鐘

　　位置：在手背無名指與小指掌骨之間的凹陷中。

　　手法：以拇指或中指指腹左右揉之。

　　揉涌泉100次

　　位置：位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

　　手法：用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后反復(fù)的推搓。