艾灸印堂穴，秒殺一切化妝品！神了

　　愛美之心人皆有之，尤其是女性，每天都要用化妝品，每年在化妝品消費(fèi)少側(cè)上千，多則好幾萬，各種名貴化妝品公司隨之風(fēng)起云涌，名牌產(chǎn)品成為時(shí)尚女性關(guān)注的焦點(diǎn)，但這些名牌化妝品真正有效嗎，大家都知道，效果只是暫時(shí)的，只不過是掩飾了我們的缺陷，一旦停止使用，皮膚會(huì)比以前更難看。今天給大家介紹艾灸印堂的古法美容，將從根本上解決面部問題，使您容光煥發(fā)。

　　你想，一個(gè)人的哪個(gè)地方最不怕冷？當(dāng)然是這張臉皮了。再冷的天氣，臉都要暴露在外面，可是你不會(huì)覺得冷。為什么呢？就是因?yàn)轭^面部是人體陽氣最為充足的地方，所以局部加強(qiáng)這里的陽氣，正是取得治病速效的捷徑。

　　艾灸后它最大的好處就是能讓滿臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅(jiān)持做幾次后，你的臉就會(huì)變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，比名貴的化妝品有效得多。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個(gè)方法調(diào)理后，也大多會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方，在道家修煉中，它被很隱晦地稱為“玄關(guān)一竅”。灸印堂穴時(shí)，你要先將艾條點(diǎn)燃，然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘。然后，再從印堂一直灸到鼻梁的上部，來回在這兩點(diǎn)之間懸灸。

　　注意艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會(huì)燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí)，最好躺著。

　　據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“女子五七，陽明脈衰于上，面始焦。”說明人到中年的時(shí)候，本身氣血虛弱，漸漸就開始出現(xiàn)人老珠黃了。因此，灸印堂對(duì)中年女士的面部美容效果非常好。

　　如果你的體質(zhì)偏陽虛，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤；如果你是過了青春期，以陽虛體質(zhì)為主，那用這套方法的效果更加神奇，有延緩衰老、駐顏回春的作用。

　　不僅如此，灸印堂還能幫助你發(fā)現(xiàn)身體的其它病癥，那么你可以輔助其它的一些灸法，對(duì)調(diào)理全身具有意想不到的功效。

　　1.頭昏、腹脹的輔助灸法

　　如果你是氣郁體質(zhì)，那么在灸的時(shí)候就會(huì)覺得整個(gè)眉心一下子發(fā)緊、發(fā)僵。這時(shí)，你一定要堅(jiān)持由上到下來回灸。往上可以灸到頭頂?shù)纳闲?，往下可以灸到鼻尖的素髎；同時(shí)向兩側(cè)灸太陽穴，各灸15分鐘。

　　2.兩眼干澀、看東西眼花、眩暈、耳鳴的輔助灸法

　　如果你在灸的過程中，感到眼睛干澀，說明你肝血不足?？奢o助灸血海、三陰交15分鐘。艾灸后涂抹神農(nóng)本草通絡(luò)液。

　　3.手腳冰冷、麻木的輔助灸法

　　如果你在灸的過程中，感到一股暖流向上涌，一直流到頭頂部，提示中焦氣血不足，可輔助灸足三里15分鐘。

　　4.過敏性鼻炎的輔助灸法

　　如果你在灸的過程中，感到一股暖流向鼻子里滲透，說明你有過敏性鼻炎。這時(shí)，你可以加強(qiáng)灸素髎，以及手臂上的曲池、養(yǎng)老，各灸15分鐘。素髎專治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通頭面部瘀結(jié)氣血；而灸養(yǎng)老穴呢，可以養(yǎng)心血、補(bǔ)腎。灸以上穴位對(duì)緩解各種鼻炎癥狀，效果非常好。

　　5.治黃褐斑

　　臥前取1支艾條，點(diǎn)燃后在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2～3厘米，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈，自覺有溫?zé)岣?，施?0分鐘左右，施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。

　　6.治面部皺紋多

　　患者仰臥，將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上，姜片上置中艾炷(如黃豆大)點(diǎn)燃施灸。如局部感到灼熱而不能忍受時(shí)，可將姜片稍向上提起片刻，再放下施灸，反復(fù)操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。

　　7.治面部虛胖

　　每晚臨睡前，將艾條點(diǎn)燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現(xiàn)紅暈，自覺溫?zé)崾孢m感。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。

　　8.簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法

　　每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,，再艾灸陰陵泉3-5分鐘，會(huì)很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。

　　9.嘴唇發(fā)干老脫皮怎么辦

　　這是陰虛火量,要補(bǔ)陰。身體上有個(gè)穴位叫“三陰交”，是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，艾灸此穴補(bǔ)陰可以事半功倍。它在內(nèi)腳踝尖向上四橫指。

　　附：艾灸的常用美容穴

　　合谷

　　在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點(diǎn)靠近大拇指?jìng)?cè)這個(gè)位置，一般在食指拇指并攏靠在一起時(shí)，肌肉的隆起點(diǎn)處。

　　太沖

　　足背面第1、2腳趾中間向后輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。

　　三陰交

　　在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并攏的寬度)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　血海

　　大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨內(nèi)側(cè)端向上2寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處。

　　關(guān)元

　　小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指并攏的寬度)。

　　氣海

　　肚臍下面，肚臍和關(guān)元穴的中點(diǎn)。

　　足三里

　　取穴時(shí)，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

　　面部艾灸注意事項(xiàng)

　　1.面部溫灸順序：額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周；

　　2.艾灸時(shí)間：面部10分鐘，眼部時(shí)間3分鐘；

　　3.灸材選擇：因面部皮膚較為嬌嫩，因此需選用高比例的艾條，實(shí)際比例應(yīng)達(dá)到20:1及以上。

　　4.切忌用卷制松軟的艾條，一定要緊致！否則容易掉灰和燙傷，后果很嚴(yán)重。