搞錯(cuò)了補(bǔ)水和保濕,難怪你補(bǔ)了那么多水還是皮膚干。
用了那么多補(bǔ)水的面膜、面霜、爽膚水
為什么我的臉還是干得可以?shī)A死蚊子
……
這就得說(shuō)說(shuō):
那些化妝品真的能補(bǔ)水嗎?
首先,補(bǔ)的到底是哪部分的水?
我們的皮膚從外到里,可以分為三層:表皮、真皮和皮下組織。由于真皮層有著血液和淋巴液,大約70%都是水分,所以,這部分不需要特意補(bǔ)水或保濕。
需要我們注意補(bǔ)水的,是表皮層(分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層、基底層四層),尤其是它最外層的角質(zhì)層。
由于沒有血管與淋巴管以及需要不斷向外界環(huán)境丟失水分,角質(zhì)層的含水量只有20%~35%。當(dāng)含水量低于10%時(shí),皮膚會(huì)干燥,出現(xiàn)鱗屑或皸裂。
用上補(bǔ)水的化妝品就能補(bǔ)水了?
基本沒有多大的可能。因?yàn)榻琴|(zhì)層的水分來(lái)源主要是自身供給,皮膚是很難通過(guò)吸收外界的水分來(lái)保持水潤(rùn)的,即便吸收了也很快就會(huì)揮發(fā)。
角質(zhì)層中的天然保濕因子(NMF)會(huì)以真皮層為水源,源源不斷地從中抽取水分以補(bǔ)充角質(zhì)層向外界散失的水分。
而真皮層的水分大部分都是靠著我們吃吃喝喝,經(jīng)由消化系統(tǒng)吸收后,通過(guò)血液運(yùn)輸?shù)秸嫫印?/p>
也就是,皮膚補(bǔ)水,基本上靠我們吃吃喝喝。
那化妝品就一點(diǎn)用都沒有了嗎?
也不是。化妝品對(duì)皮膚補(bǔ)水的真正作用在于保濕。也即:一直以來(lái)你以為的補(bǔ)水,其實(shí)只是保濕罷了。補(bǔ)水是治本,保濕只能治標(biāo)。
所謂的保濕,就有將含有某些成分的化妝品涂在皮膚上,形成封閉的薄膜,將皮膚包裹起來(lái),鎖住水分,減少水分的揮發(fā)!
那哪些化妝品具有保濕的功效呢?得含有以下幾類的成分:
油脂
分為
植物性油脂:如橄欖油、杏仁油、鱷梨油、乳木果油、茶籽油、葡萄籽油等;
動(dòng)物性油脂:如羊毛脂、水貂油、蛇油、馬油、卡那巴蠟、蜂蠟、鴯鹋油等;
天然的礦物油脂:如礦物油(白油)、凡士林、石蠟、地蠟等;
人工合成的油脂:高級(jí)脂肪醇、高級(jí)脂肪酸、棕櫚酸或肉豆蔻酸酯類、硅油系列衍生物等。
含有這些油脂成分的保濕產(chǎn)品,可以在皮膚表面形成封閉性的薄膜,減少水分的蒸發(fā),同時(shí)還能滋潤(rùn)肌膚,軟化角質(zhì)層。
親水型高分子
如玻尿酸、膠原蛋白、多元醇,如甘油、山梨醇或丙二醇。
可與角質(zhì)層內(nèi)原有的水分結(jié)合,鎖住水分,減緩蒸發(fā)速度。
其他成分
如尿素、乳酸、果酸或維生素原B5等。
能激發(fā)角質(zhì)層中天然保濕因子(NMF)加快從真皮層吸取水分的速度。
一款合格的保濕產(chǎn)品,基本上會(huì)含有上述的3類成分。另外,在使用保濕產(chǎn)品的時(shí)候,一定要均勻涂抹,且厚度一定要足夠。
除了保濕,要補(bǔ)水你還需這么做
喝夠水
用保濕產(chǎn)品,只是治標(biāo)啊,要真正補(bǔ)水還是要靠我們自己內(nèi)部自給自足。水得喝夠,這是補(bǔ)水的第一步。
不一定每天要喝夠8杯水,視自己的情況而定。只不過(guò)喝水的時(shí)候要注意,每次以100ml至150ml為宜,間隔時(shí)間為20至30分鐘,不要喝太快和太急。
多吃新鮮蔬菜和水果
蔬菜、水果的含水量豐富,能夠提供給肌膚充足的水分,還含有各類維生素、可溶性纖維、礦物質(zhì)以及保濕因子等,經(jīng)常食用可使肌膚水嫩光滑有彈性。
清潔皮膚要到位
清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步。做好皮膚的清潔工作能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加角質(zhì)層吸收水分的能力。選用溫和且保濕效果強(qiáng)的洗面奶潔面,最好是35℃左右的流動(dòng)溫水清洗。
Ps:不要經(jīng)常使用去角質(zhì)的產(chǎn)品,一般一月一次足夠了。
及時(shí)使用保濕產(chǎn)品
通常在洗完臉后,可以使用爽膚水或者柔膚水涂抹在臉上補(bǔ)充水分,之后在涂抹上溫和的保濕乳液或者滋潤(rùn)霜,這樣可以在表皮層形成膜狀物,鎖住水分,減少水分的蒸發(fā)。
補(bǔ)水+保濕,雙管齊下,
才能讓你的肌膚水潤(rùn)有彈性
散發(fā)迷之光芒~
韓之花釀補(bǔ)水保濕面膜(套裝),以獨(dú)特的木槿花(韓國(guó)國(guó)花“無(wú)窮花”)等花瓣提取原液,融合玻尿酸精華及各種肌膚所需養(yǎng)分,長(zhǎng)久保持肌膚濕潤(rùn)狀態(tài),增強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水能力,改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥69本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥68本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥49本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥30清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥10清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥30消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥45清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥67.21、蘆薈保濕護(hù)手霜:有清爽保濕,美白滋潤(rùn),修護(hù)細(xì)紋,軟化角質(zhì),使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià): ¥121、柔細(xì)膚質(zhì),軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層; 2、補(bǔ)水潤(rùn)澤,補(bǔ)充全天充足水分,令肌膚柔嫩細(xì)滑。
健客價(jià): ¥136適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥6清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥13清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥14.5清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥19清血解毒,消腫止癢,用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥25復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥75各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養(yǎng)分,避免水份和養(yǎng)分的流失而使肌膚變得干燥沒有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分,使肌膚得到充足的營(yíng)養(yǎng),讓肌膚變得水潤(rùn)剔透,充滿年輕健康的感覺。
健客價(jià): ¥36適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥1691、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià): ¥221萃取海藻和珍珠精華。能有效補(bǔ)充肌膚水分,提高肌膚通透度,喚醒肌膚年輕機(jī)能。雙重補(bǔ)水鎖水,令肌膚水潤(rùn)光滑、晶瑩剔透。
健客價(jià): ¥551、特有“24H深潤(rùn)水”精華深入肌膚各層,充分潤(rùn)澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡,增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155萃取蘆薈,海藻等草本精粹,配合海洋深層水,補(bǔ)充肌膚水份,提供充足營(yíng)養(yǎng)成分,嫩白保濕,有效改善肌膚黯啞,干紋,粗糙,缺乏彈性等問(wèn)題,重塑水嫩,亮白,晶瑩剔透的美麗面容,如同飲了八杯水般的自然水潤(rùn),明亮動(dòng)人。
健客價(jià): ¥39