愛(ài)美的女生都希望擁有白皙無(wú)暇的皮膚。而歷經(jīng)一個(gè)夏季的曝曬，不少人在秋意漸深時(shí)發(fā)現(xiàn)“面子”出了問(wèn)題，臉上開(kāi)始顯現(xiàn)色斑塊，變成了老“斑”長(zhǎng)。該如何調(diào)理臉上的斑呢?教你幾招小偏方!

　　自制面膜類

　　1、白芷薏仁綠豆祛斑面膜

　　準(zhǔn)備材料：白芷、綠豆、薏仁

　　使用方法：首先把適量白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉后，先用熱毛巾敷一會(huì)兒臉，再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上，半個(gè)時(shí)辰后用溫水洗凈，2-3天一次。

　　美容功效：可有效滋養(yǎng)美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，使肌膚白皙靚麗。

　　2、白術(shù)珍珠粉祛斑面膜

　　準(zhǔn)備材料：白術(shù)、珍珠粉適量

　　使用方法：先把白術(shù)磨成粉，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜涂抹在臉上，可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待其將干時(shí)用清水洗凈即可，2-3天一次。

　　美容功效：這款面膜可有效促進(jìn)肌膚代謝，縮小毛孔，并保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著。

　　3、蛋白檸檬面膜

　　原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個(gè)、面粉一勺。

　　做法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣?，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?——3次。

　　Tips：此自制面膜能有效美白祛斑。

　　食療類

　　1、每天一杯檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的好選擇，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長(zhǎng)斑美眉食用。

　　2、每日喝1杯西紅柿汁或常吃西紅柿。

　　對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　3、黑木耳紅棗湯

　　黑木耳30克洗凈，紅棗20個(gè)，加水適量，煮半小時(shí)左右。每日早晚餐各服用一次。

　　4、檸檬玫瑰飲

　　將蘋(píng)果，.川芎、玫瑰、當(dāng)歸等藥材熬湯再擠入檸檬汁即可飲用。

　　護(hù)膚類

　　1、做好清潔卸妝

　　長(zhǎng)期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長(zhǎng)斑、無(wú)光澤等問(wèn)題，這是由于沒(méi)有做好清潔和卸妝工作，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚，沉積下來(lái)所致，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸。

　　2、用食醋洗臉

　　平時(shí)洗臉時(shí)，可以在溫水中加入幾滴食醋，可以軟化老化皮膚角質(zhì)，起到淡化色斑的作用，最好選擇白醋，比較適合淡斑。

　　3、做好遮陽(yáng)防曬

　　加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線對(duì)皮膚傷害很大，即使是秋冬季節(jié)也要做好防曬工作，每天涂抹防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽不能少。

　　希望大家用過(guò)以上方法，斑點(diǎn)消失，臉上都白白凈凈，美美的！