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脫發(fā)、謝頂 ,為什么你這么年輕就加入了“脫發(fā)大軍”?

摘要:近幾年,霧霾天肆虐、汽車尾氣的增加,加重了環(huán)境污染,也讓我們的頭發(fā)承受了更多的傷害。有毒氣體侵蝕頭發(fā)毛囊,會造成嚴重脫發(fā)。此外,環(huán)境中的有毒化學(xué)物質(zhì)可能會導(dǎo)致激素活性改變,而引起內(nèi)分泌紊亂,是引起脫發(fā)的一個重要原因。

  最近,有人在網(wǎng)上做了一個關(guān)于“猝死和脫發(fā)”你最怕什么的小調(diào)查,引起了很多年輕網(wǎng)友的回復(fù),出乎意料的是,絕大部分網(wǎng)友都選擇脫發(fā),并表示“你說熬夜猝死我不怕,但是你說會禿我就馬上準(zhǔn)備睡覺”。

  近年來,脫發(fā)正在出現(xiàn)“低齡化”和“年輕化”的趨勢,最小的17歲就開始脫發(fā),很多男士25歲就已經(jīng)禿頂!到底是什么讓脫發(fā)如此肆無忌憚地摧殘著我們,破壞著我們的生活?又是誰在不知不覺間偷走了我們的頭發(fā)?

  遺傳還是主要因素

  脂溢性脫發(fā)的根本原因在于家族遺傳,發(fā)病患者的頭發(fā)中雙氫睪酮的含量很高,高水平的雙氫睪酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死,進而導(dǎo)致頭發(fā)生長周期縮短,形成脫發(fā)。

  飲食結(jié)構(gòu)改變

  一些不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致一些頭發(fā)必需的營養(yǎng)元素缺乏。比如,谷物的精加工會讓谷物喪失了維生素B的含量;蔬菜的過度烹飪也會讓營養(yǎng)流失;新鮮、生的綠葉蔬菜攝入量越來越少。有些女孩子癡迷于減肥,過度節(jié)食,也能直接誘發(fā)脫發(fā)。

  霧霾等環(huán)境污染加劇

  近幾年,霧霾天肆虐、汽車尾氣的增加,加重了環(huán)境污染,也讓我們的頭發(fā)承受了更多的傷害。有毒氣體侵蝕頭發(fā)毛囊,會造成嚴重脫發(fā)。此外,環(huán)境中的有毒化學(xué)物質(zhì)可能會導(dǎo)致激素活性改變,而引起內(nèi)分泌紊亂,是引起脫發(fā)的一個重要原因。

  生活工作壓力山大

  都市生活的快節(jié)奏,讓現(xiàn)代人的神經(jīng)越來越緊繃,壓力大。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,上班族的就業(yè)、升遷、結(jié)婚、子女教育等都猶如一座座大山,壓得現(xiàn)代人喘不過氣。這些壓力都會讓我們的神經(jīng)長期緊繃,造成神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致脫發(fā)。

  電子產(chǎn)品成為脫發(fā)助推器

  除遺傳因素外,上網(wǎng)、玩游戲、刷微博、熬夜對男性脫發(fā)的影響更大,每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發(fā)。

  孕期、產(chǎn)后、青春期、更年期、經(jīng)期等特殊時期,人體因為激素水平改變,頭發(fā)也會出現(xiàn)不同變化。此外,不正確洗護、過度染燙、吸煙飲酒等也是脫發(fā)的重要原因。

  因為頭發(fā)少,很多朋友尤其是女性的心情會受到巨大的影響,除了生活方式,精神因素會進一步加重脫發(fā)的情況。所以,保持樂觀情緒是很重要的!

  除了季節(jié)因素,產(chǎn)后激素水平波動、營養(yǎng)不良、精神壓力大、高燒或連續(xù)熬夜等原因也會造成脫發(fā),但都會在影響因素消除后一段時間里自行恢復(fù)。如果持續(xù)大量脫發(fā),則可能是其他疾病引起的,甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落,這時脫發(fā)就成了一個預(yù)警的信號,應(yīng)該積極就診。

 

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