艾灸為什么特別適合現(xiàn)代人,尤其是女人!
摘要: 本來(lái)夏天天熱,人體就應(yīng)該發(fā)汗,但是現(xiàn)在有了空調(diào),長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境工作的人,不但出汗少,而且寒氣不只從腳部,還從頭部、四肢侵入身體。
為什么說(shuō)艾灸特別適合現(xiàn)代人呢?
主要是有以下幾個(gè)原因。
一常年吹空調(diào)
本來(lái)夏天天熱,人體就應(yīng)該發(fā)汗,但是現(xiàn)在有了空調(diào),長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境工作的人,不但出汗少,而且寒氣不只從腳部,還從頭部、四肢侵入身體。很多人晚上也是開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué),這樣常年下來(lái),就會(huì)成為寒性體質(zhì)。
二常喝冷飲
自從有了冷凍設(shè)備,喝冷飲已是很普遍了,有的人甚至不僅夏天喝,冬天也喝。這樣又大傷陽(yáng)氣,大傷脾胃,又很容易上虛火,惡性循環(huán)。
三寒涼太多
這里說(shuō)的寒涼食物包括食物和
藥物?,F(xiàn)代人大多是虛火內(nèi)盛,實(shí)質(zhì)體內(nèi)是寒涼的。很多人不明白這個(gè)道理,認(rèn)為自己上火了,經(jīng)常喝去火的飲料,服用寒涼去火的食物和藥物等,由于不少人陰盛格陽(yáng),這樣就會(huì)使體內(nèi)的寒氣更盛,陽(yáng)氣大損,往往就造成下寒上熱。
四濫用西藥
傳統(tǒng)中醫(yī)講解整體調(diào)理,但現(xiàn)代人求快,生病了往往是“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”,習(xí)慣服用西藥治病,卻不知這些藥物的副作用很大,損傷人體的陽(yáng)氣。
'
現(xiàn)在的
食品安全很難得到保證,很多動(dòng)物的飼料里往往都加有
激素等添加劑。長(zhǎng)期肉食造成人體內(nèi)的毒素堆積,嚴(yán)重?fù)p傷人體經(jīng)絡(luò),所以就出現(xiàn)了很多疾病、怪病。
六營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
現(xiàn)代人吃得太多,太好,增加腸胃和身體的負(fù)擔(dān),消化吸收不了,體內(nèi)垃圾聚集,阻塞經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。
七睡眠不足
古人是日出而作,日落而息,保持和大自然同步的作息規(guī)律。而現(xiàn)代人夜生活太豐富,往往晚上睡得很遲,有的甚至通宵熬夜工作或娛樂(lè),白天卻又可以睡上一整天。長(zhǎng)此以往,造成人體血?dú)鈬?yán)重不足,經(jīng)絡(luò)更加不通。
八美麗凍人
十個(gè)女子九個(gè)寒。女人本來(lái)就屬陰,卻又為了追求美麗而穿很少的衣服,有的一年四季露肚臍,甚至冬天也不愿意穿太多,寒氣就更容易侵入。
以上種種原因,使得現(xiàn)代人又寒、又濕、又毒、又堵……導(dǎo)致80%以上的現(xiàn)代人都陽(yáng)氣不足。萬(wàn)病皆損于一元陽(yáng)氣。
艾灸溫通調(diào)理,補(bǔ)元陽(yáng),散寒淤,通經(jīng)絡(luò),補(bǔ)氣血,迅速而安全地驅(qū)走人體的寒涼之氣,補(bǔ)益純陽(yáng)正氣。艾灸溫通調(diào)理,靠的是人體的自我修復(fù)能力或潛力,所以很多人一做艾灸就有感覺(jué),身體的各種不適很快就有明顯改善。艾灸成為現(xiàn)代人喜愛(ài)的
養(yǎng)生生活方式也就不奇怪了。