痧毒入侵怎么辦?體內(nèi)痧毒過剩,會導(dǎo)致很多人有頭暈頭痛、手腳冰涼等癥狀。在冬季該如何排痧毒呢?
體內(nèi)痧毒過剩的表現(xiàn)癥狀
痧毒會誘發(fā)血管硬化、血液黏稠、血壓升高,加重糖尿病人末梢神經(jīng)病變。
除了年齡因素外,不良生活習(xí)慣如喜喝涼開水、嗜食生涼菜、出汗后不及時更衣、長期心情壓抑等,都會導(dǎo)致風(fēng)、濕、火入侵人體,繼而形成痧毒。
表現(xiàn)為:輕微發(fā)熱、怕吹風(fēng)、頭疼、流清鼻涕、鼻中發(fā)出鳴響等風(fēng)寒癥狀,這是痧毒之寒邪已入中、上二焦所致。
由于中老年人脾胃陽虛,痧毒過盛會經(jīng)常引發(fā)感冒,故排痧以驅(qū)散邪風(fēng)、溫補(bǔ)中寒為主。
如何辨別體內(nèi)有痧毒
判斷體內(nèi)是否有痧毒,可用手指揪住兩脅下皮膚10秒,松開后出現(xiàn)紫色或紅色的斑點,還有酸脹感,就表明體內(nèi)有痧毒。
如果額頭皮膚濕冷、目光暗淡、乏力、懶言,則表明痧毒較盛,對于中老年人尤其如此。
1.食療排痧:
用桂皮15克、生姜10克、大棗10克,加水1500毫升,小火慢慢煮開,再用小火煮40~50分鐘,取汁代茶飲,連飲3天(即1月19、20、21日)。桂皮、生姜溫胃散寒,大棗補(bǔ)氣養(yǎng)胃,驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)、寒性痧氣,幫助中老年人恢復(fù)抗病機(jī)能。
2.刮痧排毒:
刮痧主要是大范圍滑動的動作,所以一定要選擇邊緣圓滑的小道具,如果沒有專門的刮痧板,瓷湯匙也可以,千萬要避免肌膚表面摩擦受損。
刮痧排毒時間
早上:早上刮痧時,從膝蓋后方凹陷往下刮到腳踩,重復(fù)3~5分鐘,可隔2小時再刮一次。
晚上:刮痧時,從腳踩往上刮到膝蓋后凹陷處,重復(fù)3~5分鐘,可隔2小時再刮一次。
刮痧的小建議
1.刮的力道一定要輕柔緩慢平均,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,一定要涂抹含油脂類的乳液或乳霜、按摩油等,也可搭配塑身霜,能避免肌膚表面因過度摩擦而受傷。
2.刮痧能讓肌膚泄熱,但也會因此造成乳酸、肌酸累積,若過皮而未代謝,最嚴(yán)重可能導(dǎo)致橫紋肌溶解。
注意
冬天風(fēng)大,刮痧時不宜在風(fēng)口,這樣會使得寒邪風(fēng)邪入侵。刮完痧后應(yīng)馬上穿好衣服,不讓刮痧的地方直接暴露在風(fēng)中,如果天氣寒冷,出門要戴圍巾或穿高領(lǐng)衣服,注意保暖,以免痧不往外出,反而往內(nèi)沉,形成淤積,加重病情。
與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及肺外結(jié)核。并可作為與結(jié)核病相關(guān)手術(shù)的保護(hù)藥,也可用于預(yù)防長期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結(jié)核感染及復(fù)發(fā)。
健客價: ¥32健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價: ¥68耳內(nèi)消炎止痛藥。用于耳底、耳塞、耳內(nèi)流黃水等癥。
健客價: ¥7消毒防腐藥,用于沖洗小面積創(chuàng)面與黏膜面。
健客價: ¥7健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥9.9耳內(nèi)消炎止痛藥。用于耳底、耳塞、耳內(nèi)流黃水等癥。
健客價: ¥6用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥38活血散結(jié);通經(jīng)下乳;消癰潰堅。主血瘀經(jīng)閉;癥瘕;風(fēng)濕痹痛;乳汁不下;癰腫;瘰疬。
健客價: ¥1059收斂止血,澀精止帶,制酸止痛,收濕斂瘡。用于吐血衄血,崩漏便血,遺精滑精,赤白帶下,胃痛吞酸;外治損傷出血,濕疹濕瘡,潰瘍不斂。
健客價: ¥37益腎固精,縮尿,止?jié)?。用于遺精滑精,遺尿尿頻,小便白濁。
健客價: ¥442補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥10適用于十二指腸潰瘍、胃潰瘍、和反流性食管炎‘與抗生素聯(lián)合用藥,治療幽門螺旋桿菌的十二指腸潰瘍,治療非甾體類抗炎藥類相關(guān)的消化性潰瘍或為十二指腸糜爛;預(yù)防非甾體類抗炎藥引起的消化性潰瘍,胃十二指腸糜爛或消化不良等癥狀;亦用于慢性復(fù)發(fā)性消化性潰瘍,和反流向食管炎的長期治療;用于胃食管返流病的燒心感和合反流對癥治療,潰瘍樣的對癥治療及酸相關(guān)性消化不良,用于卓--艾氏綜合征的治療。
健客價: ¥62健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥55用于胃酸過多引起的燒心和反酸癥狀的短期緩解。
健客價: ¥51小型的老人車,旋轉(zhuǎn)式的前輪,移動非常方便。
健客價: ¥998用于輕中度急慢性潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價: ¥35