一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 經常按摩“長壽穴”,補腎健腦又防?。?

經常按摩“長壽穴”,補腎健腦又防??!

2017-09-04 來源:御醫(yī)說養(yǎng)身  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于刺激涌泉穴可以治療很多疾病,所以人們常說涌泉穴是人體的長壽大穴,在養(yǎng)生、防病、治病、保健各方面都起到了很重要的作用。

  經常按摩“長壽穴”,補腎健腦又防??!

  我們在生活中經常會聽到“涌泉穴”這個醫(yī)學名詞,但對它的功效其實知曉的并不多。涌,溢出的意思;泉,泉水,“涌泉穴”就是指體內腎經的經水從此處穴位溢出的表現(xiàn),水是生物體進行活動的重要物質,有滋潤、澆灌的作用,一切生物有水才能生氣。

  由于刺激涌泉穴可以治療很多疾病,所以人們常說涌泉穴是人體的長壽大穴,在養(yǎng)生、防病、治病、保健各方面都起到了很重要的作用。

  確定穴位

  涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一處,屈趾時凹陷處便是涌泉穴,是腎經的首穴。

  保健功效

  涌泉穴對應的是腎,中醫(yī)認為,腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要器官,腎精充沛則耳聰目明,思維敏捷、頭發(fā)烏黑、性功能強盛,反之,記憶減退,腰膝酸軟,行走艱難,性能力低下,未老先衰等。因此,經常按摩這個穴位,對很多疾病都有很好的療效:

  神經系統(tǒng)疾?。盒菘恕?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/ebhpd/1587501.html' target='_blank'>暈車、腦出血、失眠、癲癇、神經性頭痛。

  五官科疾?。貉屎硌?、急性扁桃體炎。

  消化系統(tǒng)疾病:胃痙攣、黃疸。

  泌尿性生殖系統(tǒng)疾病:遺尿。

  運動系統(tǒng)疾病:足底痛、下肢肌痙攣。

  其他:子宮下垂、支氣管炎、心肌炎、風疹等。

  常用治療方法

  在中醫(yī)養(yǎng)生中,靠刺激涌泉穴來養(yǎng)生的方法有很多,歸結起來,分為三類:一是醫(yī)師藥物烘烤、熏洗;二是用灸療、貼膏藥;三是用各種按摩手法或其他物理治療。

  用熱鹽水浸泡兩側涌泉穴,熱水自己能適應為度,每日睡覺前浸泡15—30分鐘。

  用艾灸或隔藥物灸,每日一次,至涌泉穴有熱度上行為止。

  用按摩手法揉搓、拍打涌泉穴,揉按時要注意節(jié)奏快慢和諧,用力大小適度,一般為3—5分鐘,一天2—3次即可。

  具體的操作方法是:每晚用熱水洗腳后坐到床邊,將腿屈膝抬起放在另一條腿上,膝蓋歪向內側,先用右手按摩左腳心,再用左手按摩右腳心,轉圈按摩,直到局部發(fā)紅發(fā)熱為止。動作要連貫,剛開始速度要慢一點,等適應后逐漸加快。

  分割線

  我們每個人身上有很多的“長壽穴”,涌泉穴就是其中之一,若主子們常年按摩這個穴位,不說長命百歲,但腎經之氣肯定會大增,猶如源泉之水,涌出灌溉全身,身體也會因此更加強壯哦!

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
温州市| 布尔津县| 申扎县| 延寿县| 名山县| 城步| 上栗县| 旬阳县| 新绛县| 镇原县| 灵武市| 西吉县| 逊克县| 章丘市| 天台县| 吐鲁番市| 达孜县| 门头沟区| 辽源市| 那坡县| 东兰县| 铅山县| 曲松县| 松滋市| 堆龙德庆县| 安平县| 巴林左旗| 库尔勒市| 东乡族自治县| 顺昌县| 綦江县| 安远县| 柳河县| 靖安县| 茶陵县| 凌海市| 镇江市| 彰武县| 静宁县| 梨树县| 浠水县|