一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)兒科 > 兒童近視中醫(yī)飲食治療

兒童近視中醫(yī)飲食治療

2017-07-02 來源:天下養(yǎng)生網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)以下兩則食療方也可供選擇:

  現(xiàn)如今兒童近視弱視的越來越多了,那么多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過多糖類的攝入,可以促進視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育,防止弱視。

  一.勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要挑食。

  二.要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。

  三.多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

  四.不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

  五.根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)以下兩則食療方也可供選擇:

  1.黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

  2.枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個。制法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時。長期服用,能消除眼疲勞癥狀。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
论坛| 多伦县| 广丰县| 保德县| 定兴县| 滨州市| 英吉沙县| 高唐县| 青川县| 娱乐| 河曲县| 文安县| 准格尔旗| 额济纳旗| 府谷县| 汪清县| 白水县| 东城区| 五家渠市| 苏尼特左旗| 济阳县| 新建县| 大名县| 甘肃省| 六枝特区| 梁河县| 开封市| 贵溪市| 泾阳县| 潜江市| 景德镇市| 长白| 郁南县| 汾西县| 阳谷县| 宁强县| 辽源市| 福泉市| 吉林省| 独山县| 通道|