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太極拳的“第三只腳”,你練出來(lái)了沒(méi)?

摘要:中定是最重要的,無(wú)論行功或推手,都要求尾閭對(duì)眉心、百會(huì)對(duì)會(huì)陰,形成兩條交叉的線?!边@兩條線的問(wèn)題,我如今還沒(méi)有什么感悟。

  這條尾巴,雖是虛的,但絕對(duì)就像在兩只腳之間又多出了第三只腳。我得到這第三只腳之后,行功走架更是別有一番意趣,對(duì)“尾閭中正神貫頂”的理解也更深了。即使平常站著一作意,這條尾巴堂堂正正,身體自然不偏不倚,真有頂天立地之感。

  尾閭有此氣象,只覺(jué)胯也跟著更松了。

  原本是兩大塊硬骨頭,不但不硬,反覺(jué)得那個(gè)部位軟酥酥,像撫摸美女之肌膚一般。其實(shí)應(yīng)該是不僵了,更通透了。心里很感慨,內(nèi)家拳的意氣修煉,確實(shí)是一步一景,令人應(yīng)接不暇啊。

  “中定是最重要的,無(wú)論行功或推手,都要求尾閭對(duì)眉心、百會(huì)對(duì)會(huì)陰,形成兩條交叉的線。”這兩條線的問(wèn)題,我如今還沒(méi)有什么感悟。

  胯是太極人的底盤,開胯等于合胯,合胯就是統(tǒng)合兩個(gè)胯關(guān)節(jié)和尾椎節(jié),合的含義包括合于形、合于心,合于形打個(gè)比方,就是塑料壓機(jī)把塑料粒壓成一個(gè)成形的塑料制品產(chǎn)生新的功能,合胯首先就是把三個(gè)分立的骨節(jié)合成一個(gè)整體,對(duì)產(chǎn)生這個(gè)整體的標(biāo)志是屁股下產(chǎn)生一個(gè)“氣的凳子”效果,這個(gè)凳子武師兄也提起過(guò),不過(guò)我估計(jì)效果是有一點(diǎn)不同的。

  可以這么講,如果你在比較顛簸搖晃的公交上沒(méi)有位置,可以雙腿微曲依靠這個(gè)氣凳,同時(shí)心態(tài)合于司機(jī)駕駛(一般車上司機(jī)最穩(wěn)當(dāng))的味道,可以幫你舒舒服服的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地。心態(tài)合于司機(jī)實(shí)際包含了合于心和舍己從人兩個(gè)太極要領(lǐng),這當(dāng)然是另外兩個(gè)非常重要的主題。

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