枸杞泡酒能夠生精壯陽(yáng)？事實(shí)或許正相反

2017-06-25 來(lái)源：全民較真標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：酒泡枸杞并不能產(chǎn)生任何新的成分，只是把枸杞中的一些成分提取到酒中。泡酒用的那點(diǎn)枸杞，所含有的“功效成分”本來(lái)也是無(wú)所謂有無(wú)所謂無(wú)，能泡到酒中的也就更加不值一提。

　　1、枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還不錯(cuò)，但對(duì)于枸杞提高精子數(shù)目、增強(qiáng)精子活力等功效，連初步研究都沒(méi)有。

　　2、枸杞泡酒能“生精壯陽(yáng)”完全是一種臆想。雖然枸杞無(wú)害，但酒精的危害卻有充分的科學(xué)證據(jù)——飲酒會(huì)影響男性精子的產(chǎn)生，飲酒過(guò)多還可能影響男性勃起。

　　枸杞在中國(guó)有著悠久的食用歷史，除了各種“養(yǎng)生功效”，還被認(rèn)為“能提高精子數(shù)目、增強(qiáng)精子活力”。而泡酒也是民間傳統(tǒng)，二者的結(jié)合——枸杞泡酒，堪稱泡酒中的經(jīng)典，說(shuō)是“具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功”。

　　傳統(tǒng)食材，或者“食藥同源”的功效，都不是以證據(jù)為基礎(chǔ)的，而是以“食用歷史”或者“民間傳說(shuō)”來(lái)演繹。多數(shù)情況下，只是無(wú)效，倒也不至于有害。

　　但所謂枸杞泡酒能夠讓男人“腎臟如虎，晚上精力充沛”，事實(shí)正好相反。

　　作為一種食物，枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還不錯(cuò)。它含有豐富的膳食纖維、維生素A、鐵、硒，比較多的蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鉀等等。雖然它們?cè)阼坭街械?ldquo;含量”挺高，但是一般食用量也就是每天幾克至十幾克，總攝入量對(duì)于人體的需求來(lái)說(shuō)可有可無(wú)。不過(guò),大家期望的功效顯然不能指望這些營(yíng)養(yǎng)成分，需要“神奇成分”來(lái)實(shí)現(xiàn)。

　　古人不知道枸杞中含有什么成分，只能靠想象；現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)枸杞中含有比較多黃酮類的次級(jí)代謝產(chǎn)物和多糖。于是，枸杞的各種功效一般也都是從多糖和黃酮上去解釋。黃酮類物質(zhì)和多糖類物質(zhì)都是當(dāng)今科學(xué)界的研究熱點(diǎn)。不同的多糖和黃酮類物質(zhì)在不同的細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示出了各種活性，也有一些小規(guī)模的人體實(shí)驗(yàn)。不過(guò)，在科學(xué)證據(jù)的強(qiáng)度上，這些實(shí)驗(yàn)都“不足以證明”這些功效，只是因?yàn)闊o(wú)害，大家也就“寧可信其有”。但對(duì)于枸杞能提高精子數(shù)目、增強(qiáng)精子活力等功效，連初步研究都沒(méi)有。

　　酒泡枸杞并不能產(chǎn)生任何新的成分，只是把枸杞中的一些成分提取到酒中。泡酒用的那點(diǎn)枸杞，所含有的“功效成分”本來(lái)也是無(wú)所謂有無(wú)所謂無(wú)，能泡到酒中的也就更加不值一提。

　　指望枸杞來(lái)“生精壯陽(yáng)”，也完全只是一種臆想。雖然枸杞無(wú)害，但酒精的危害卻有充分的科學(xué)證據(jù)。

　　男性體內(nèi)也有雌激素，跟睪丸激素處于一種平衡狀態(tài)。而酒精會(huì)影響肝臟功能，造成雌激素猛增，進(jìn)而減少睪丸激素的分泌，破壞雌激素與睪丸激素的平衡，從而影響精子的產(chǎn)生。即便是每天喝得不多，比如許多人認(rèn)為“適量飲酒”的36毫升酒精（相當(dāng)于2兩36度白酒，或者1.2兩60度白酒），長(zhǎng)期飲用也會(huì)影響精子的產(chǎn)生。

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