刮痧是中醫(yī)特色療法中的一種，很多人都會(huì)通過(guò)刮痧來(lái)祛除體內(nèi)的濕氣，身體疼痛的時(shí)候，也會(huì)刮一刮。其實(shí)要想知道自己的身體好不好，我們通過(guò)刮痧就能夠知道了。但是想要通過(guò)刮痧了解健康的話，那么我們先要清楚一些相關(guān)的知識(shí)。

　　什么是陽(yáng)性反應(yīng)

　　刮痧時(shí)有出痧與不出痧的區(qū)別，刮痧板下會(huì)有平順、不平順、砂礫、結(jié)節(jié)、肌肉緊張僵硬或松弛痿軟等不同的感覺(jué)，這些感覺(jué)統(tǒng)稱為“陽(yáng)性反應(yīng)”。刮痧時(shí)出現(xiàn)的這些不同反應(yīng)分別提示刮拭部位不同的健康狀況。

　　不出痧

　　如果我們刮痧的時(shí)候，沒(méi)有出現(xiàn)痧斑，也感覺(jué)不到疼痛或者刮的時(shí)候沒(méi)有不平順的話，那么就表示你的經(jīng)脈氣血通暢，身體相對(duì)比較健康。

　　出現(xiàn)痧斑

　　刮痧時(shí)出痧，當(dāng)刮拭停止，出痧也立即停止。提示局部血流緩慢，經(jīng)脈有氣滯血瘀現(xiàn)象。痧象顏色深淺、形態(tài)疏密、范圍大小與局部血脈瘀滯時(shí)間長(zhǎng)短、瘀滯的嚴(yán)重程度、瘀滯的范圍有關(guān)。血脈瘀滯時(shí)間越長(zhǎng)，血液中代謝產(chǎn)物越多，痧色越深，痧象越密集，范圍越大。

　　出現(xiàn)陽(yáng)性反應(yīng)

　　陽(yáng)性反應(yīng)就是刮痧時(shí)感覺(jué)刮痧板下不平順，有砂礫、結(jié)節(jié)等障礙阻力。同是經(jīng)脈氣血不暢，組織器官細(xì)胞缺氧，為什么有的部位會(huì)出痧，有的部位卻出現(xiàn)不平順、砂礫、結(jié)節(jié)等陽(yáng)性反應(yīng)呢?

　　●這主要是局部血液循環(huán)狀態(tài)決定的。因血流受阻，血脈空虛而氣血不足所致細(xì)胞缺氧，局部組織會(huì)出現(xiàn)增生或黏連反應(yīng)，刮拭就不會(huì)出痧，卻有不平順的陽(yáng)性反應(yīng)物。經(jīng)脈氣血運(yùn)行障礙的部位，因其障礙的原因、性質(zhì)和程度不同，陽(yáng)性反應(yīng)的狀態(tài)、性質(zhì)則有所區(qū)別。經(jīng)脈缺氧的時(shí)間越長(zhǎng)，陽(yáng)性反應(yīng)越明顯。

　　●刮痧時(shí)皮膚的澀感、輕微疼痛、刮痧板下發(fā)現(xiàn)氣泡、砂礫樣感覺(jué)是經(jīng)絡(luò)氣血輕度瘀滯的表現(xiàn)。

　　●如果刮痧的時(shí)候出現(xiàn)結(jié)節(jié)的話，那么表示經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯的時(shí)間長(zhǎng)，結(jié)節(jié)越大、越硬的話，就說(shuō)明組織黏連或纖維化、鈣化的程度越高，那么病變的時(shí)間也越長(zhǎng)。

　　疼痛

　　疼痛也是陽(yáng)性反應(yīng)的一種表現(xiàn)。當(dāng)氣血瘀滯或血脈空虛而氣血不足，細(xì)胞缺氧影響到神經(jīng)失調(diào)時(shí)，刮痧還會(huì)出現(xiàn)疼痛反應(yīng)，即中醫(yī)所說(shuō)“不通則痛”。疼痛多提示目前正是有亞健康癥狀表現(xiàn)的時(shí)候。