“太極”這個詞最早出自于《易經(jīng)》，曰：“是故易有太極，是生兩儀，兩儀生四象”。“太”有“至”的意思；“極”有“極限”之義；“太極”就是至于極限，無有相匹之意。意為宇宙萬物的起源?！渡褶r(nóng)本草》里說：“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。其實，茶也是藥，藥也是茶，二者本來沒有區(qū)別，只是后來人偏重于作飲料而忘記茶也是藥，但實際上喝茶也就同時具有藥的醫(yī)療和保健作用。

　　在養(yǎng)生保健方面，太極拳和茶二者異曲同工，不過一個是運(yùn)動療法，一個是飲食療法。太極拳為一種運(yùn)動，講究平和的心態(tài)，講究放松的肌肉，講究運(yùn)行內(nèi)氣并借助肢體的活動使氣血通達(dá)百骸，對人的肢體內(nèi)臟起到按摩復(fù)位的作用，可以使人雅逸、靜心、靜神，祛除雜念，陶冶性情，修煉身心。茶作為口服的飲料，可以生津潤燥，可以清肝明目，可以使人雅逸、靜心、靜神，有助于祛除雜念，陶冶性情，同時也修煉身心。同理，二者都具有十分明顯的養(yǎng)身和養(yǎng)心之功效。

　　養(yǎng)生保健是一個循序漸進(jìn)的過程，身體的康復(fù)和體質(zhì)的改善也是一個緩慢的過程。太極拳養(yǎng)生、茶養(yǎng)生二者融合在一起，才能達(dá)到異曲同工的效果。

　　那么喝茶用什么茶具最佳呢？------紫砂壺為最佳選擇！若問紫砂壺泡茶的好處有哪些？下面我們來看下九大點(diǎn)紫砂壺泡茶的好處闡述。

　　從性能來說，紫砂壺泡茶的好處很多

　　一、泡茶不失原味，色香味皆蘊(yùn)，能使茶葉越發(fā)醇郁芳沁。

　　二、用紫砂壺泡茶，茶香濃郁持久。紫砂壺嘴小、蓋嚴(yán)，壺的內(nèi)壁較粗糙，能有效地防止香氣過早散失。長久使用的紫砂茶壺，內(nèi)壁掛上一層棕紅色茶銹，使用時間越長，茶銹積在內(nèi)壁上越多，故沖泡茶葉后茶湯越加醇郁芳馨。長期使用的紫砂茶壺，即使不放茶，只倒入開水，仍茶香誘人，這是一般茶具所做不到的。

　　三、它能保持茶葉中芳香油遇熱揮發(fā)而形成馨香，提高茶湯的晚期酸度，起到收斂和殺菌作用。故能稍微延緩茶水的霉敗變餿，所謂“盛暑越宿不餿”。

　　四、紫砂壺泡茶，保溫時間長。由于壺壁內(nèi)部存在著許多小氣泡，氣泡里又充滿著不流動的空氣，空氣是熱的不良導(dǎo)體，故紫砂壺有較好的保溫性能。

　　五、用紫砂壺泡茶，提攜撫握不易炙手。紫砂壺線膨脹系數(shù)比瓷壺略高，而且沒有釉，就不存在坯釉應(yīng)力的問題；燒成以后的紫砂壺，玻璃極少，有足以克服冷熱溫度差所產(chǎn)生的急變能力，故具有緩慢的傳熱性。