一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 望聞問切 > 減肥小妙招

減肥小妙招

2017-06-06 來源:人衛(wèi)中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:瘦大腿主要是敲風市100下以上,還有就是捏提梁丘穴和殷門穴。長期使用效果很好。

  減肥

  【妙招】減肥第一招,就是第一口飯嚼七七四十九下再咽下去。養(yǎng)成習慣,飯量減一半。

  【網友反饋】

  @臣**舞:上周五晚上因為胃痛而開始了細嚼慢咽的生活,剛巧在這時看到了張醫(yī)師的第一招,沿用了一整周,掉了一公斤。

  @裙**e:我開始也以為麻煩,試過后覺得簡單。并且神奇的是,只要第一口咀嚼了49下后,再后面的吃飯速度不自覺地也慢下來了!

  瘦大腿

  【妙招】瘦大腿主要是敲風市100下以上,還有就是捏提梁丘穴和殷門穴。長期使用效果很好。

  【網友反饋】

  @貓**太:我媽就是讓我每天敲風市那一塊。她說她有瘦。

  @女**白:已敲膽經兩個月,會敲到那個穴位,事實證明能瘦。

  @葫**瑪:老師,我用這個方法大腿外側瘦了,內側沒有任何變化有沒有瘦大腿內側的方法呢?謝謝老師。

  瘦腰

  【妙招】減肥的童鞋不要忘了每天拿抓此處200下,很好的瘦腰效果。褲腰帶很快就告訴你效果的。捏著黑點,向外拉起一片。

  【編輯注】抓的手勢,兩手是豎著的。“向外拉起一片”,這里的“外”是指體外,不是兩側。

  【網友反饋】

  @米**M:抓帶脈兩周,最開始每天200下,之后就斷斷續(xù)續(xù),昨天上稱,我瘦了3斤,老公瘦了6斤,姐姐瘦了6斤。

  @d**h:請問抓帶脈是不是會影響婦科?。看笠虌屆看味继崆耙恢軋蟮?,用了好多方法都解決不了,都準備回國以后看中醫(yī)了。這個月開始抓帶脈,按說8號報道的現在還沒出現?;貧w正常30天有望了

  @初**識:抓了兩天,痛感可以忍受,手頭沒軟尺所以沒看出圍度減少,但是每次抓完一個小時內保準有便意,排很多軟便,便秘的同志們也可以抓起來~

  控制食欲

  【妙招】減肥控制食欲主要按壓中脘穴50~100下,100下為宜,由輕到重為好。

  【網友反饋】

  @飄**風:間歇地試了一周,今天堅持了200下,確實瘦了,謝謝張大夫@針灸匠張寶旬

  @2**悠:今天早上按壓中脘穴50下,到現在還不餓!嘴上想吃,但是一點也不餓!剛吃了一點就飽了。謝謝張大夫,瘦身指日可待了!

  瘦胳膊

  【妙招】瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴,拇指壓住穴位,四指抓住贅肉向外捏拎。200下為好。要堅持。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
普洱| 新民市| 瑞昌市| 佛冈县| 中方县| 陇西县| 远安县| 林周县| 瑞安市| 安仁县| 贵州省| 满洲里市| 卫辉市| 通山县| 扶绥县| 大邑县| 贵阳市| 蕲春县| 常宁市| 肥城市| 丰县| 昌图县| 敦化市| 上栗县| 北京市| 汉中市| 岑巩县| 平南县| 昌乐县| 绥棱县| 新竹县| 个旧市| 东明县| 涞水县| 尼玛县| 云浮市| 寻甸| 烟台市| 昌平区| 东明县| 水城县|