似水流年，我以太極清修

2017-05-03 來(lái)源：傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：太極是一種優(yōu)雅，高尚的運(yùn)動(dòng)，也是一種修行，而愛(ài)上它的人，往往一生與之相伴。它像一首優(yōu)雅的古典音樂(lè)，在悠揚(yáng)的韻律中，猶如湖面泛起的點(diǎn)點(diǎn)波光，默默的為身體不同能量面聚斂圓滿，靜靜的體悟這份恬淡，從容，輕靈，平順，松柔，開闊。

　　太極是一種優(yōu)雅，高尚的運(yùn)動(dòng)，也是一種修行，而愛(ài)上它的人，往往一生與之相伴。

　　它像一首優(yōu)雅的古典音樂(lè)，在悠揚(yáng)的韻律中，猶如湖面泛起的點(diǎn)點(diǎn)波光，默默的為身體不同能量面聚斂圓滿，靜靜的體悟這份恬淡，從容，輕靈，平順，松柔，開闊。

　　來(lái)去自如，真實(shí)不虛

　　太極拳練的不只是外在功夫，更是心性修煉。周身空無(wú)，無(wú)形無(wú)象，如此境界，若不修心，如何而來(lái)。不求一招制敵，遠(yuǎn)離刀光劍影的逐名逐利，不爭(zhēng)勝負(fù)得失天下第一，得此心境，方是太極的初衷。

　　天地之間生命的形成是個(gè)奇跡，高級(jí)生命形成每一項(xiàng)器官，每一種智慧都是個(gè)奇跡。這些奇跡符合天道，隨順自然，是天地的產(chǎn)物，日月精華并不是盲目的拋灑，它們都有著明確的運(yùn)行規(guī)律的。

　　我們練習(xí)太極，就是在遵循天地自然的規(guī)律，吸納精華，固本培源。只有明理，才能達(dá)意；領(lǐng)略精華，方可博納。

　　太極，外在形式雖緩慢、松柔、寧?kù)o，但練習(xí)時(shí)確能感受到一種內(nèi)在的能量，氣息從細(xì)膩的外在肢體組織到深層的五臟六腑功能滲透到骨縫關(guān)節(jié)，在松柔中讓身體漸漸松軟，節(jié)節(jié)松開。

　　仿佛一縷陽(yáng)光照亮體內(nèi)所有的關(guān)節(jié)，在這份松柔中感受到從身體的深層，慢慢的滲出汗珠。沒(méi)有勉強(qiáng)、沒(méi)有吃力，這份靈活的柔軟又蘊(yùn)含韌性的感覺(jué)，會(huì)不由自主的，自然而然的愛(ài)上太極……

　　練拳，追求太極的真諦則是一種緣分。

　　拳是貼著心的，離開了心，拳就也就沒(méi)有了生命。拳是用身體思考的武學(xué)，拳在一陰一陽(yáng)擇中而行，一開一合擇中而運(yùn)，一收一放由中而發(fā)，一虛一實(shí)居中而換，一動(dòng)一靜從中而變......

　　練拳過(guò)程中，有好多的東西是可遇而不可求的，有時(shí)在反復(fù)練習(xí)中偶然間就找到了那種熟悉的感覺(jué)，有時(shí)又在不知不覺(jué)中丟掉了。有好多東西“只可意會(huì)”，是語(yǔ)言所無(wú)法完整表達(dá)的，只有靠自己在不斷的練習(xí)中去慢慢領(lǐng)悟。

　　當(dāng)一個(gè)人真正的身心意行融和時(shí)，愛(ài)與慈悲就像無(wú)形的空氣一樣，善待著一切。身不正，心也就不正。身正才能氣和、太極帶給我們的是內(nèi)心的智慧，隨時(shí)審視，在過(guò)或不及之處恰到好處。

　　身心的空間無(wú)其之大，窮其畢生之力，也未必玩賞得盡。任何太極的門派都是一種對(duì)待身體和靈魂的態(tài)度的認(rèn)知。深愛(ài)每一個(gè)生命，深愛(ài)每一個(gè)生命不完美之中的圓滿之美，深愛(ài)每一個(gè)生命圓滿之中的更加圓滿。

　　所有的生命，都將被慈悲所容納，所包容，所幻化，眾生如此，萬(wàn)物如此。如世間法門萬(wàn)千，在心外下功夫，終究是徒勞無(wú)功的，觀心，問(wèn)心，守心。

　　似水流年，歲月嫣然，我以太極，潛心清修，以一種自然的姿態(tài)