骨力十分重要，要練上身也十分不易。

　　那么，骨力究竟是怎么回事呢？愚下以為，所謂骨力，就是發(fā)自腳下的勁力，全由骨骼傳到手（或者肘、肩等）而把勁力傳入對(duì)方身體的部位。

　　流傳至今的拳論只說(shuō)“力發(fā)于足”，最后“形于手指”，中間只說(shuō)力“行”于某部位，沒(méi)說(shuō)是怎么“行”的。但是，力是怎么“行”的，也就是怎么傳導(dǎo)的，其中學(xué)問(wèn)大了。傳導(dǎo)的介質(zhì)（就是起傳導(dǎo)作用的東西）不同，勁力的性質(zhì)也不同，對(duì)方能夠輕易感覺(jué)得出來(lái)。另外，任何傳導(dǎo)介質(zhì)都會(huì)產(chǎn)生損耗，傳導(dǎo)介質(zhì)不同也會(huì)造成傳導(dǎo)的損耗大小不同，損耗大了，使到對(duì)方身上的力就小，損耗小，使到對(duì)方身上的力就大。

　　各位都知道鞭子勁。有一回愚下在同門的聚會(huì)上說(shuō)鞭子勁不是太極勁，雖然沒(méi)人說(shuō)話反對(duì)，但看得出來(lái)有的人存著疑。鞭子勁是甩著打，發(fā)得好的可以節(jié)節(jié)加速，讓鞭梢達(dá)到很高的速度。愚下打過(guò)排球、羽毛球，扣殺的時(shí)候都是鞭子勁。但是分析起來(lái)，鞭子勁有兩個(gè)弱點(diǎn)，一是鞭梢的分量（力學(xué)上叫質(zhì)量）往往不大，打擊的力度有限，為了彌補(bǔ)這個(gè)弱點(diǎn)，這路兵器有的把末梢制造得很鋒利（比如九節(jié)鞭和繩鏢），有的故意加重末梢的分量（如流星錘）；二就是甩著打傳力都不好。拿九節(jié)鞭來(lái)說(shuō)，兩節(jié)之間靠鐵環(huán)連著，是活的，使的時(shí)候只能保證節(jié)節(jié)不脫開(kāi)，卻沒(méi)法把勁力靠接觸緊密傳導(dǎo)過(guò)去，這個(gè)弱點(diǎn)就不好彌補(bǔ)了。

　　顯然，咱們使骨力不能像使鞭子，甩著打。那應(yīng)該怎么使呢？要像使金剛杵一樣，頂著打。要不，怎么有位老外形容洪均生先生的勁像“一根粗大的鐵棍，上面還涂著油”哪！

　　勁力的傳導(dǎo)距離很長(zhǎng)，不是一根骨頭就能傳到位的，這就要求相鄰的每?jī)筛穷^在關(guān)節(jié)處的結(jié)合要實(shí)（盡管骨頭之間有軟骨墊著），也就是結(jié)合面要合理，把九節(jié)鞭改成金剛杵。

　　說(shuō)說(shuō)不難，做起來(lái)可不易。您想，要讓足骨、脛骨、股骨、骨盆、骶骨、腰椎、胸椎、鎖骨、肱骨、尺骨、撓骨、腕骨、掌骨、指骨等要組成一個(gè)盡量符合發(fā)力線的結(jié)構(gòu)，同時(shí)各相鄰骨頭（在各相應(yīng)關(guān)節(jié)）都結(jié)合得緊密結(jié)實(shí)，能容易嗎！不過(guò)，這才叫節(jié)節(jié)貫穿。

　　這里頭，肌肉的作用主要是發(fā)力那一下，還有把身體結(jié)構(gòu)調(diào)整好并且保持結(jié)構(gòu)住，再有當(dāng)然就是使全身有關(guān)的關(guān)節(jié)之間貼合結(jié)實(shí)，當(dāng)然還有把傳力的末端放在對(duì)方身體適當(dāng)?shù)牟课灰约白陨韯e的部位的必要的技術(shù)動(dòng)作。

　　最后，不是什么時(shí)候都適合使骨力的。骨力講究沾衣發(fā)力，這倒不是實(shí)用拳法的骨力法一家獨(dú)有的。沾衣發(fā)力之時(shí)，腳一蹬地，瞬間擰胯，節(jié)節(jié)貫穿，手只往前走一點(diǎn)兒。常說(shuō)的“只走一厘米”，想來(lái)指的就是這事。

　　使骨力的時(shí)候，身體的發(fā)力結(jié)構(gòu)得正確，節(jié)節(jié)貫穿和結(jié)構(gòu)正確這兩條得同時(shí)滿足，這是使骨力效果理想的前提。如果在同伴身上試骨力，千萬(wàn)不要用大力。這不是言過(guò)其實(shí)，人體內(nèi)部的抗擊打能力有高低，試骨力的時(shí)候一旦高估了，就會(huì)受內(nèi)傷。

　　僅供各位同好參酌，有興趣的同好可以一試。