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肝膽二經(jīng)垃圾多,你的壽命不會長!這倆穴位就是清除垃圾的清潔工

2017-04-26 來源:四葉草中藥館  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陽輔穴位于小腿外側,在外踝尖上四寸的位置。外關穴則位于前臂的背側,當陽池穴和肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨和橈骨之間。它的對側就是大名鼎鼎的內(nèi)關穴。這兩個穴位,每天用指尖按壓36次,力道以感覺酸脹為佳,實為養(yǎng)生之寶。

  我們知道,肝膽在中醫(yī)語境中是十分重要的臟器。它們的功能可以歸納為幾個方面。

  第一,氣機疏泄。

  人體五臟六腑的正常運轉,離不開氣機正常運轉作為基礎。氣機不暢,會影響臟腑機能,造成多種疾病。

  第二,藏血解毒。

  中醫(yī)認為,血在安靜的時候全都歸納到肝臟里,由肝臟來凈化和解毒。血液的質量決定生命的質量。肝的這方面功能受影響,滋養(yǎng)生命的物質基礎就不牢固。

  第三,情緒異常。

  這里既包括一個人魯莽暴躁,也包括一個人優(yōu)柔寡斷。這些都是肝膽主情志、主決斷所決定的。

  第四,消化異常。

  肝膽二經(jīng)對脾胃有密切的影響。當肝膽功能不好的時候,會直接導致腹脹、納差、嘔吐、惡心、食欲不振等問題。

  可見,如果肝膽二經(jīng)里垃圾太多,上述功能都會受到影響。這還了得?!那么,肝膽二經(jīng)上的垃圾又是怎樣產(chǎn)生的呢?歸納起來,無外乎兩個方面:

  其一,思慮憂傷太多,導致情志抑郁,肝郁化火。

  其二,肥甘厚味攝入太多,導致肝膽濕熱,難以排解??傊?,這些垃圾就是吃出來的和愁出來的!

  閑言少敘,我們在這里首先告訴你一個專門清理肝膽二經(jīng)垃圾,延年益壽的好方法。這就是刺激陽輔穴和外關穴。

  陽輔穴位于小腿外側,在外踝尖上四寸的位置。外關穴則位于前臂的背側,當陽池穴和肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨和橈骨之間。它的對側就是大名鼎鼎的內(nèi)關穴。這兩個穴位,每天用指尖按壓36次,力道以感覺酸脹為佳,實為養(yǎng)生之寶。

  外關穴為手少陽三焦經(jīng)腧穴,能清除三焦邪熱,通經(jīng)活絡、疏風清理。陽輔穴作為少陽膽經(jīng)的腧穴,能清除肝膽郁熱,疏肝解郁,通絡止痛。兩者都是少陽經(jīng)穴位,經(jīng)脈相通、同氣相求,對于肝膽方面的問題有特別好的調理效果。

 

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