一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 從娃娃開始練太極,好處一生受用不盡!

從娃娃開始練太極,好處一生受用不盡!

摘要:太極拳需要通過變換方向的動(dòng)作來明確方位,可發(fā)展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動(dòng)想辦法克服練習(xí)過程中的各種困難,這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,讓孩子們學(xué)著正確地看待人、事、物。

  網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過一個(gè)有趣的段子,非常犀利:

  現(xiàn)在的孩子有三多:

  關(guān)懷太多,物質(zhì)太多,學(xué)知識(shí)太多

  有三少:

  運(yùn)動(dòng)太少,技能太少,思考太少

  有三好:

  吃得太好,穿得太好,生活太好

  有三差:

  能力太差,體質(zhì)太差,教養(yǎng)太差

  更重要的是,在這個(gè)外國(guó)文化傳播盛行的時(shí)代,很多孩子對(duì)本國(guó)的傳統(tǒng)文化不感興趣,卻對(duì)外國(guó)文化尤其親近,這個(gè)現(xiàn)象是很可怕的。

  試試引導(dǎo)孩子練太極吧!不僅有利于孩子的身心健康,也可以創(chuàng)造一個(gè)氛圍,讓孩子了解傳統(tǒng)文化!

  太極對(duì)孩子產(chǎn)生的影響,包括但是不局限于:

  01

  身體

  太極拳的健體作用不言面喻,其各項(xiàng)動(dòng)作的踢腿、推掌等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。

  練習(xí)太極拳,可給大腦許多良好的刺激,太極拳的練習(xí)中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá),更是空間感知,經(jīng)驗(yàn),類型、識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。

  02

  育心

  太極拳需要通過變換方向的動(dòng)作來明確方位,可發(fā)展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動(dòng)想辦法克服練習(xí)過程中的各種困難,這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,讓孩子們學(xué)著正確地看待人、事、物。

  03

  知禮

  太極拳練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”,這就要求太極拳練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí),通過同長(zhǎng)輩、教練、老師、隊(duì)友,鞠躬施禮,使太極拳練習(xí)者成發(fā)自內(nèi)心和行禮習(xí)慣,養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng),并培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔的意識(shí)品質(zhì)。

有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
清苑县| 定日县| 郧西县| 精河县| 平泉县| 钟祥市| 郸城县| 六枝特区| 静安区| 白河县| 朔州市| 寿宁县| 历史| 勃利县| 永年县| 宁晋县| 集安市| 出国| 石屏县| 达孜县| 阿瓦提县| 盘山县| 突泉县| 新绛县| 灵武市| 揭阳市| 垦利县| 广灵县| 城固县| 十堰市| 黄平县| 霍邱县| 综艺| 泾川县| 巫溪县| 丹阳市| 卓尼县| 若尔盖县| 翁源县| 溧阳市| 册亨县|