一位女性朋友在朋友圈中以氣質(zhì)著稱。有朋友曾經(jīng)問過她，您是如何讓自己看起來更加有氣質(zhì)的？她的回答很簡單：“學會太極。”

　　準確的說，太極象征著一種簡潔淡定而充滿美感的生活，她不需要多大排場，遠離一切奢侈。她一邊用一種平民化的語言把生活演繹得更親切更溫存，一邊又用一種藝術(shù)性的語言把生活演繹得更精彩更富有詩意。

　　練拳者那份沉著淡定，

　　那如矯龍游鳳，

　　行云流水般的身法，

　　讓很多人如醉如癡。

　　太極，

　　它的剛并不需要萬鈞力道，

　　柔也不是一種高難技巧。

　　剛與柔、動與靜，

　　生活化的招式看起來很簡樸，

　　卻意蘊深厚，飽含詩意。

　　太極不單純是一種技能、功法，最重要的是一種生活的態(tài)度、生活的方式。學習太極實際上是要進入一種生活狀態(tài)，尋找那種生活的感覺。

　　說太極是一種生活，是說它平平常常、簡簡單單，持平常心，過尋常日子。

　　說太極是一種詩意的生活，是指太極為生活添了一道色彩，讓生活多了美的情趣，太極很容易成為你生命中積極向上、比較有意思的那一部分。如果懂得欣賞、懂得品味，必能悟得生活的真諦。

　　在太極的世界里，

　　構(gòu)建的一個人內(nèi)心的，

　　是最真實最純凈的生活哲學。

　　時光的雕琢會讓容顏慢慢褪去青春的底色，

　　一套拳的時光讓人明心見性遇見真實的自己。

　　當你融入太極，便會豁然頓悟：

　　我們每個人不是都在向往詩意生活嗎？

　　何須四處苦尋，它就在眼前！

　　學會太極，享受詩意棲居的生活。

　　抵得過時光的流逝，

　　抵得過歲月的侵襲。