學(xué)太極是需要講緣分的，只有熱愛中國(guó)傳統(tǒng)文化的人，才會(huì)打出靈氣。比如立身中正，但并不是昂首挺胸，而是要收腹含胸，表現(xiàn)出一種平和圓柔的效果，一種自然而然的狀態(tài)。沉肩墜肘，是底氣十足，自然放松的表現(xiàn)。屈膝更是形象表達(dá)了能屈能伸、穩(wěn)扎穩(wěn)打的風(fēng)格，一招一式無(wú)不體現(xiàn)出中華文化的博大精深。那些信奉“時(shí)間就是金錢”的人，無(wú)法享受到太極拳夢(mèng)幻般的神奇美妙。

　　太極拳是快樂(lè)拳，每當(dāng)拳打得好時(shí)，其樂(lè)無(wú)窮，身體變得靈活了，走路也輕松了，做事也不緊不慢不覺(jué)得累了，說(shuō)話也輕輕柔柔的，有了一種良好的精氣神。

　　太極拳的原理要求陰陽(yáng)平和，有條件就在好山好水的地方練拳，充分汲取大自然精華，只有心中有浩然正氣，拳才中正大氣。沒(méi)有條件的也不要緊，打太極拳既簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，需要的不是環(huán)境的不吵不鬧，而是內(nèi)心的安安靜靜地讓身體與心靈和諧統(tǒng)一。

　　其實(shí)我們練的是太極，修的卻是心性。太極的一招一式看似緩慢，實(shí)則穩(wěn)扎穩(wěn)打，太極沒(méi)有雷厲風(fēng)行的利落，只有行云流水般的清閑，實(shí)則鋒芒不外現(xiàn)，內(nèi)斂真功夫。那看似不經(jīng)意的舒展，恰好不溫不火，從不彰顯強(qiáng)硬。

　　而這塵世間，你看見過(guò)合抱的樹被風(fēng)拔地而起，你又何曾見過(guò)柔弱的草被風(fēng)吹到筋骨折斷。所以堅(jiān)強(qiáng)易摧，剛硬易折，溫和處世，柔語(yǔ)相勸，這以柔克剛的力度實(shí)則最強(qiáng)，這四兩撥千斤的力量實(shí)則最大。疾風(fēng)勁雨的招法就如青年的血?dú)夥絼?，招招制敵，卻未必如愿，欲速則不達(dá)的挫折讓人沉穩(wěn)靜慮，唯有練就太極的松沉勁道，輕易不被撼動(dòng)。太極練的不只是外在功夫，更是心性修煉。周身空無(wú)，無(wú)形無(wú)象，如此境界，若不修心，如何而來(lái)。不求一劍封喉，不求一招制敵，遠(yuǎn)離刀光劍影的逐名逐利，不爭(zhēng)勝負(fù)得失天下第一，得此心境，才是太極初衷。

　　柔和未必是軟弱，沉默未必是畏懼，退去未必是膽怯。這太極人生的沉穩(wěn)襟懷豈是一朝一夕練就？