時(shí)常聽人說(shuō)，太極拳是用來(lái)實(shí)戰(zhàn)的，如果練了不能用，那就是太極操，是枉費(fèi)工夫遺嘆惜。

　　后來(lái)我就在想，我們生在這個(gè)年代的人，能夠和人以實(shí)戰(zhàn)的方式解決問題的機(jī)會(huì)實(shí)在是少之又少，那如果一輩子不打架，這太極練的就是沒有價(jià)值的太極體操了嗎？

　　練拳練功，這一個(gè)“練”字，個(gè)人認(rèn)為與煉鋼的“煉”字意義相同：煉鋼是把鐵礦石中的雜質(zhì)盡可能去掉，把原有的鐵質(zhì)的純度提高，進(jìn)而百煉成鋼，才能最大限度發(fā)揮其鋼鐵的作用。

　　這里有一點(diǎn)需要注意：鐵的成分是礦石中本來(lái)就有的，煉鋼的過程是去除雜質(zhì)的過程，而不是外來(lái)添加的，如此，才明白練功練拳也是如此，總原則是做減法而非加法。當(dāng)雜質(zhì)去掉了，原有的東西就能發(fā)揮作用。

　　就太極拳而言，恢復(fù)到太極這個(gè)狀態(tài)是修煉的總目標(biāo)，練功練拳練的就是這個(gè)，我們都知道，太極的概念是整個(gè)宇宙天地人我是非的總囊括，個(gè)人認(rèn)為練太極拳，一來(lái)是要打通身心內(nèi)外上下的所有聯(lián)系，同時(shí)也是打通自己與天地萬(wàn)物之間的正常關(guān)聯(lián)，恢復(fù)到混元一氣，天人合一的境界。而阻斷這些關(guān)聯(lián)的，便是我們練功練拳需要去除的雜質(zhì)，換句話說(shuō)，這才是真正的敵人。

　　拳法講究實(shí)戰(zhàn)，認(rèn)清敵我是其第一步，否則認(rèn)敵為友，任你再連戰(zhàn)連勝，也永遠(yuǎn)是失敗者。故而開宗明義，首先要知道練拳實(shí)戰(zhàn)的對(duì)象是誰(shuí)，對(duì)，是自己，這才是我所認(rèn)同的太極拳、內(nèi)家拳。

　　妥妥的站好，精神專注，慢慢起勢(shì)開始一遍一遍的盤架子時(shí)，你已經(jīng)在向你的貪婪、急躁、散漫、懶惰等等這些敵人宣戰(zhàn)了；兩人手輕輕一搭，你來(lái)我往開始推手，不丟不頂，舍己從人，你已經(jīng)在向你的傲慢、嗔恚、狹隘、沖動(dòng)宣戰(zhàn)了；面對(duì)不懷好意的挑釁者，我們心中不生憤恨，退讓卻不因恐懼，將其放倒卻不因逞強(qiáng)，一切皆以太極包容博愛之心為準(zhǔn)去操作時(shí)，我們已經(jīng)在向心中最難纏的敵人宣戰(zhàn)了。

　　誰(shuí)說(shuō)盤架子不是實(shí)戰(zhàn)？誰(shuí)說(shuō)推手沒用？錯(cuò)了，如果從上述的角度來(lái)說(shuō)，太極拳的練法和用法是合一的，而且無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在用功，無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在實(shí)戰(zhàn)，并從中獲得喜悅。

　　這大概便是孔子說(shuō)的“學(xué)而時(shí)習(xí)之不喜悅乎吧”？

　　認(rèn)清敵我，然后才開始太極人生。