《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通”。經(jīng)絡(luò)中運行的是氣血，氣血經(jīng)過經(jīng)絡(luò)被運送到人的內(nèi)臟、四肢、五官、皮膚、肉、筋和骨。全身大致分為14條經(jīng)絡(luò)，如果不通，就會引起相應(yīng)的癥狀。

　　肺經(jīng)不通──癥狀可以表現(xiàn)為怕風(fēng)，鼻塞，咳嗽;常見的疾病有感冒，過敏性鼻炎，肺炎，皮膚病等等。

　　大腸經(jīng)不通──可以表現(xiàn)為牙痛，頭痛，便秘，肩周痛；常見的疾病有消化不良，腸炎，慢性咽喉炎等等。

　　胃經(jīng)不通──可以有喉嚨痛，胃痛，身體消瘦，倦怠，膝關(guān)節(jié)痛，便秘，口唇干燥。常見的疾病有胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等等。

　　脾經(jīng)不通──表現(xiàn)為腹部脹氣，經(jīng)常放屁，口淡，胸腹部作悶，容易倦怠，頭脹，頭腦不清，便溏，關(guān)節(jié)肌肉酸痛。常見的疾病有肥胖癥，糖尿病，高血脂，以及各種痛癥等等。

　　心經(jīng)不通──多表現(xiàn)為心煩，口腔潰瘍，心驚，心悸，胸悶，心前區(qū)痛，手臂痛。常見的疾病有冠心病，心絞痛，高血壓病，憂郁癥。

　　小腸經(jīng)不通──常見癥狀有臍周部位痛疼，腹瀉，吸收不良，手腳寒涼，肩膀痛，手臂痛。常見的疾病有五十肩痛，肥胖癥，慢性腹瀉。

　　腎經(jīng)不通──常有手足怕冷，口干舌燥，腰膝酸痛，月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，足跟痛，尿頻，尿少。常見的疾病有慢性咽喉炎，前列腺肥大癥，腎病，月經(jīng)病。

　　膀胱經(jīng)不通──常見頸脖子疼，腰背疼痛，腰膝酸軟，尿頻尿急尿痛，尿黃。常見的疾病有尿道炎，膀胱炎，前列腺肥大，背部各種痛癥。

　　心包經(jīng)不通──常見有失眠多夢，易醒難入睡，心煩健忘，胸悶，口干。常見的疾病有神經(jīng)衰弱癥，精神分裂癥。

　　三焦經(jīng)不通-常見癥狀有偏頭痛，頭暈，耳鳴，手足怕冷，易疲勞，易發(fā)怒，皮膚容易過敏，肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力。

　　膽經(jīng)不通──常見癥狀有口苦，咽干，偏頭痛，失眠多夢，易驚悸。常見的疾病有膽囊炎，膽絞痛，膽結(jié)石。

　　肝經(jīng)不通──口苦，咽干，易怒，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，血壓增高。常見的疾病有肝炎，黃疸，月經(jīng)病，乳房腫塊。

　　督脈不通──腰酸背痛，怕冷，手足不溫。常見的疾病有頸椎病，腰椎骨質(zhì)增生。

　　任脈不通──潮熱盜汗，胸悶，氣短，乳房脹痛，女子閉經(jīng)，男子陽痿。常見的疾病有更期綜合癥，月經(jīng)經(jīng)期紊亂癥，乳房腫塊。

　　當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通的時候，除了有以上的癥狀可能會表現(xiàn)出來，常常在經(jīng)絡(luò)走行上或穴位上有明顯的壓痛、突起、凹陷、結(jié)節(jié)等變化。比如患急性腸炎的人，大多數(shù)在胃經(jīng)的上巨虛穴上有壓痛。患慢性腸胃炎人，在膀胱經(jīng)的脾俞穴上可能有壓痛和結(jié)節(jié)。用現(xiàn)代儀器還可以測到穴位的表面的皮膚溫度、電阻、熱敏感的變化。有些疾病在經(jīng)絡(luò)上的表現(xiàn)，可以幫助我們對疾病做出早期診斷，有時中醫(yī)已經(jīng)診斷出來了，而醫(yī)院CT還測不出來。

　　造成經(jīng)絡(luò)不通的原因有哪些呢？

　　一是自然環(huán)境的寒風(fēng)，熱風(fēng)，濕氣，暑熱，或者我們常說的細(xì)菌、病毒等。二是，工作和社會環(huán)境造成的精神壓力，家庭的關(guān)系不和睦，以及人與人之間的勾心斗角，造成的精神內(nèi)傷，如《內(nèi)經(jīng)》講的“精神內(nèi)傷，形必敗亡。”也就是中醫(yī)講的怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。三是，不良生活習(xí)慣，比如飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、不愛運動等造成機體氣血紊亂，久而久之造成經(jīng)絡(luò)不通。四是，年老體衰，氣血不足，精氣神的衰退，經(jīng)絡(luò)慢慢地不通了。

　　怎么樣才能保持經(jīng)絡(luò)通暢呢？

　　首先，看一看你是否有以上造成經(jīng)絡(luò)不通的原因存在。有的話，要避免，或者改進。經(jīng)常做一些適合自己的運動，特別是練氣功，打太極拳都可以保持經(jīng)絡(luò)通暢。那一條經(jīng)絡(luò)不通了，也可以經(jīng)常自己按摩按摩，來保持經(jīng)絡(luò)的通暢。