命門(mén)在后背兩腎中間，督脈和帶脈的交叉點(diǎn)上，與肚臍平齊的區(qū)域，也是人身的中樞。中醫(yī)認(rèn)為，命門(mén)蘊(yùn)藏先天之氣，為人體生命之本，故稱(chēng)之為“命門(mén)”。“命門(mén)”發(fā)揮著統(tǒng)領(lǐng)、協(xié)調(diào)和運(yùn)化等重要作用，還是貫通人體上下的橋梁，氣過(guò)不了命門(mén)，就不能和腳底涌泉相連，也就不可能貫穿。不貫穿就不會(huì)周身一家，形成整勁。因此說(shuō)，命門(mén)穴在練功、推手和技擊時(shí)都起著非常重要的作用。
命門(mén)，生命之門(mén)，這個(gè)地方很隱秘，不易被人注意到，在古代也是秘不傳人的。拳譜只是說(shuō)“命意源頭在腰隙”，并沒(méi)說(shuō)腰隙具體在哪里，是武氏太極拳先人發(fā)現(xiàn)了這個(gè)地方，并指出要練到這個(gè)地方。人平日里是不用命門(mén)的，生都可能派不上用場(chǎng)，只有在練內(nèi)功時(shí)才需要練命門(mén)、用命門(mén)。那么，如何練命門(mén)呢?我的體會(huì)是，練拳時(shí)先找到命門(mén)，再用意松開(kāi)命門(mén)。命門(mén)松開(kāi)，就會(huì)像風(fēng)箱的舌頭，能進(jìn)能出，能開(kāi)能合，還能上下左右旋轉(zhuǎn)。命門(mén)松開(kāi)后，再以意導(dǎo)氣注入命門(mén)，命門(mén)填實(shí)了，就像有一只碗扣在腰上一樣，同時(shí)，命門(mén)處有一種酸酸、漲漲、疼疼的感覺(jué)。在推磨、推著車(chē)子上坡時(shí)隨有命門(mén)填實(shí)的感覺(jué)。坐在凳子的邊緣上，把命門(mén)往后突一下，命門(mén)處脊柱的溝就被填平了，在練拳時(shí)保持這個(gè)狀態(tài)就行了。
氣填命門(mén)不是目的，只是為氣沉腳底搭建橋梁。命門(mén)之氣充實(shí)后，能量積攢夠了，量變就會(huì)發(fā)生質(zhì)變，氣就要過(guò)橋了，就會(huì)往下注入會(huì)陰，再?gòu)臅?huì)陰沉入腳底。如此循環(huán)往復(fù)，能量也就在天天不斷增強(qiáng)。找命門(mén)，要在身后腰問(wèn)用意念去感覺(jué)。松開(kāi)命門(mén)要和松腰、松胯結(jié)合，不能用蠻力硬拉，要用意不用力，日久自能松開(kāi)。命門(mén)松開(kāi)了，在行功走架和推手時(shí)，“弓把”往后抽，氣就往下走，就能和腳底涌泉連成線，同時(shí)，命門(mén)以上大椎往上拔，形成對(duì)拉拔長(zhǎng)，也就具備了身弓，也就與頭和手連到一起，也就有了全身的整勁，也就能上下貫穿了。
抓住命門(mén)練內(nèi)功，發(fā)揮好命門(mén)的統(tǒng)領(lǐng)作用。命門(mén)是全身上下統(tǒng)領(lǐng)的總關(guān)要，掌握主弓的整體調(diào)作，照應(yīng)上下肢四弓的運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮主弓中心點(diǎn)的作用，行功走架時(shí)，注意松腰、松胯、松命門(mén)，上拔大椎，下面找到命門(mén)與腳底涌泉連線，上下對(duì)拉拔長(zhǎng)。推手時(shí)，作為弓把的命門(mén)往后一抽，肚臍貼命門(mén)，就把對(duì)手放到挖好的坑里了，也就體現(xiàn)了引進(jìn)落空之妙。
抓住命門(mén)練內(nèi)功，發(fā)揮好命門(mén)的協(xié)調(diào)作用。命門(mén)作為中心點(diǎn)，上行與大椎、肩、肘、腕、指貫穿，對(duì)拉拔長(zhǎng)，相系相吸。下行與胯、膝、足底貫穿，對(duì)拉拔長(zhǎng)，相系相吸，周身處處相連，一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)。推手時(shí)，統(tǒng)號(hào)令，整體配合，身整勁，四面轉(zhuǎn)換，八方支撐。
抓住命門(mén)練內(nèi)功，發(fā)揮好命門(mén)的運(yùn)化作用。命門(mén)松開(kāi)后，命門(mén)穴能前后開(kāi)合，能左右擺蕩，能前后位移，也能翻滾、轉(zhuǎn)動(dòng)，勁在里邊變換。推手時(shí)，聽(tīng)準(zhǔn)對(duì)方的勁路、勁由，命門(mén)后撐位移及虛實(shí)變換，使對(duì)方感覺(jué)不到，我隨對(duì)手來(lái)勁或化或發(fā)，或粘或走，“人不知我，我獨(dú)知人”。
命門(mén)還是生命之門(mén)，是男子藏精之所、女子受胎之處，也是人體長(zhǎng)壽大穴。中醫(yī)學(xué)家歷來(lái)對(duì)命門(mén)穴極為重視。現(xiàn)代人為生活操勞，工作壓力大，身體大多呈現(xiàn)亞健康，解決的辦法就是多曬太陽(yáng)，經(jīng)常用手掌或捶擦、搓、焐命門(mén)，這樣可強(qiáng)腎固本，溫腎壯陽(yáng)，延緩衰老。盤(pán)拳走架時(shí)，氣注命門(mén)，既是練功，也是對(duì)腰腎周?chē)芎玫谋＝?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩。每次收功時(shí)，拍打命門(mén)、兩腎，拍打全身，經(jīng)絡(luò)氣血暢通，自會(huì)“延年益壽不老春”。
溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺。用于腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，腰膝酸冷，精神不振，驅(qū)寒畏冷，陽(yáng)痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
健客價(jià)： ￥45溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺。用于腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，腰膝酸冷，精神不振，驅(qū)寒畏冷，陽(yáng)痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)元陽(yáng)，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門(mén)火衰，肢冷脈微，亡陽(yáng)虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經(jīng)閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽(yáng)浮越，上熱下寒。
健客價(jià)： ￥14癲癇： 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對(duì)12歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類(lèi)特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價(jià)： ￥49拉莫三嗪片，適應(yīng)癥為癲癇： 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類(lèi)特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價(jià)： ￥100補(bǔ)腎助陽(yáng)，益氣固體，填精止遺，強(qiáng)筋健骨。用于腎陰不足、命門(mén)火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸軟，精神不振，陽(yáng)瘺早泄，遺精滑精，性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀，或尿增多，以及耳鳴耳聾，虛喘，浮腫。五更泄瀉等。
健客價(jià)： ￥140癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療： 用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。 部分性癲癇適用于：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價(jià)： ￥741．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類(lèi)型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡(jiǎn)單性或復(fù)雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類(lèi)型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
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