一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 太極之推手四病

太極之推手四病

摘要:我們要做到粘黏連隨,而不能頂匾丟抗。對(duì)待無病,頂匾丟抗,失于對(duì)待也,所以謂之病者既失粘黏連隨,何以獲知覺運(yùn)動(dòng)?既不能知己,焉能知人?所謂對(duì)待者,不以頂匾丟抗相對(duì)待于人

  《楊家老譜三十二目》講頂、匾、丟、抗。頂者,出頭之謂也,頂就是頂勁,在對(duì)方推你的時(shí)候,突然收力,你向前頂出,重心向前頂出,這個(gè)就是頂勁。匾者,不及之謂也,匾者就是腰沒有做到鼓出,接通上下二盤,對(duì)方一壓你即向后倒去,沒有接通,為匾。丟者,離開之謂也,丟者離開就是沒有粘住對(duì)方而脫離了接觸??拐?,太過之謂也,抗者,抵抗的意思,對(duì)方來了不能抵抗,要順著走。要知此四字之病,不但粘黏連隨之功斷,且不明知覺運(yùn)動(dòng)也。在楊家老譜里提出了知覺運(yùn)動(dòng),知覺運(yùn)動(dòng)即為聽勁的練習(xí)方法。初學(xué)對(duì)手不可不知也!更不可不去此病。所難者粘黏連隨,而不許頂匾丟抗,是所不易也。

  我們要做到粘黏連隨,而不能頂匾丟抗。對(duì)待無病,頂匾丟抗,失于對(duì)待也,所以謂之病者既失粘黏連隨,何以獲知覺運(yùn)動(dòng)?既不能知己,焉能知人?所謂對(duì)待者,不以頂匾丟抗相對(duì)待于人,要以粘黏連隨對(duì)待于人,能如是,不但無病,知覺運(yùn)動(dòng)自然得之,可以進(jìn)于懂勁之功矣,一定要粘黏連隨,不要頂匾丟抗,這樣就能獲得知覺運(yùn)動(dòng),只有通過知覺運(yùn)動(dòng)才能進(jìn)入太極的懂勁階段,所以說學(xué)習(xí)太極拳一定要從推手入手,而不能只學(xué)拳架,只學(xué)拳架就不可能獲得知覺運(yùn)動(dòng),只有通過太極推手的練習(xí)才能獲得知覺運(yùn)動(dòng),從知覺運(yùn)動(dòng)而進(jìn)入懂勁的階段。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
新邵县| 塔城市| 临漳县| 西乡县| 江山市| 浪卡子县| 个旧市| 潮安县| 明溪县| 阿巴嘎旗| 榆中县| 永和县| 曲靖市| 唐山市| 芜湖市| 广东省| 微山县| 武隆县| 措勤县| 陈巴尔虎旗| 沂源县| 嘉禾县| 奉节县| 阿城市| 雅江县| 梁平县| 新民市| 东方市| 保康县| 文登市| 锡林郭勒盟| 淳化县| 九龙县| 汾西县| 合水县| 佛冈县| 五河县| 镇巴县| 柳河县| 沂南县| 元阳县|