說(shuō)起我練太極拳,還得緣于七年前的一場(chǎng)重病。
當(dāng)時(shí)由于工作繁忙辛苦勞累,個(gè)人感情生活失意情緒低落,導(dǎo)致疾病纏身。當(dāng)我昏倒在教室里被同事們送往醫(yī)院搶求過(guò)來(lái)后,才知道自己患了嚴(yán)重的結(jié)核性胸膜炎,需要長(zhǎng)期住院靜心調(diào)治。
接著就是連日的休息、吃藥、打針、增加營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)月下來(lái)好不容易控制了病情的惡化,可整個(gè)胸部仍感到緊巴巴的,隱隱作痛,頸項(xiàng)難以轉(zhuǎn)動(dòng)。一天,有幾十年臨床經(jīng)驗(yàn)的趙春華醫(yī)師對(duì)我說(shuō):“你這是慢性病,得慢慢調(diào)治,不能心急。要想好得快一些,在長(zhǎng)期服藥的情況下,不妨去學(xué)練太極拳并堅(jiān)持鍛煉。”經(jīng)他這一點(diǎn)撥,我從此與太極拳掛上了號(hào)。
太極拳不失為一劑“良藥”。它那勻緩圓活的動(dòng)作,慢悠悠、斯文文地舒展我緊結(jié)的胸廓,撫摸我隱痛的傷口,加上深長(zhǎng)綿延的呼吸,使我的全身都處于動(dòng)態(tài)的平衡中。三個(gè)月后,我自感呼吸舒坦多了,全身輕松多了,精神也一并暢快起來(lái)。經(jīng)拍片檢查,我胸部因炎癥而產(chǎn)生的積液基本消失,肺部的空洞結(jié)成疤痕逐漸愈合,頭頸也能前后左右靈活自如地轉(zhuǎn)動(dòng)了。如此一來(lái),我對(duì)太極拳更加感興趣了,買了不少有關(guān)太極拳的書(shū)籍,看了不少太極拳的錄像磁帶和光盤,將業(yè)余時(shí)間都投入到練習(xí)太極拳之中。每當(dāng)練太極拳時(shí),我仿佛進(jìn)入一個(gè)圓弧的世界。你看,打起拳來(lái),圓弧自腿而胯而腰而手臂,環(huán)環(huán)相扣,變化無(wú)窮。圓弧時(shí)而大時(shí)而小,時(shí)而螺旋運(yùn)行,時(shí)而平行運(yùn)轉(zhuǎn);招招瞻前顧后,式式左右逢源,真可謂一動(dòng)無(wú)有不動(dòng),打完一套太極拳,汗流滿身而氣不粗喘,一身輕暢無(wú)比。太極拳非圓即弧的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),真讓我樂(lè)此不疲,受益匪淺。它不僅使我骨髖肌肉得到了很好的鍛煉,而且心靈也獲得了充分凈化。
我練習(xí)太極拳半年后,到醫(yī)院拍片復(fù)查,結(jié)果表明身患的疾病痊愈了。在場(chǎng)的醫(yī)生驚訝地稱道:“像你這么嚴(yán)重的病人,恢復(fù)得這么快、這么好,真是不多見(jiàn)?。?rdquo;我得意地沖他們一笑:“這是太極拳助了我一臂之力。”
從那以后,練太極拳成了我生命中一道亮麗的圓弧,寒暑不易。
補(bǔ)益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng);癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對(duì)稱、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝痠痛。
健客價(jià): ¥38補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)壯筋骨,通絡(luò)止痛。用于肝腎不足所致的弊病,癥見(jiàn)腰膝骨節(jié)疼痛、屈伸不利、手足麻木;骨質(zhì)增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,鎮(zhèn)驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥140熱瘀蘊(yùn)結(jié)下焦所致的輕中度癃閉,癥見(jiàn)排尿不暢、尿流變細(xì)、小便頻數(shù)、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23清利濕濁,化瘀散結(jié)。用于熱瘀蘊(yùn)結(jié)下焦所致的輕、中度癃閉,癥見(jiàn)排尿不暢、尿流變細(xì)、小便頻數(shù)、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見(jiàn)上述證候者。也用于治療慢性非細(xì)菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客價(jià): ¥40清熱利濕,收斂止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹瀉,嘔吐。
健客價(jià): ¥7.5舒肝活血,祛痰軟堅(jiān),用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加?。蝗橄僭錾∫?jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27解表通里,清熱解毒。用于外寒內(nèi)熱,表里俱實(shí),惡寒壯熱,頭痛咽干,小便短赤,大便秘結(jié),瘰疬初起,風(fēng)疹濕瘡。
健客價(jià): ¥13.2補(bǔ)益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28主治中焦受寒,食積引起的脘腹疼痛,脹滿,嘔吐,泛酸等癥。本品主要用于宿食消化不良、胃及十二指腸潰瘍、胃神經(jīng)官能癥等病證。
健客價(jià): ¥15.5行氣止痛,舒肝和胃,祛瘀。用于胃脘氣痛,月經(jīng)痛,慢性淺表性胃炎引起的疼痛。
健客價(jià): ¥20.5行氣化濕,健脾和胃。用于脘腹脹痛,惡心,噯氣。
健客價(jià): ¥7清熱,通便,消滯。用于實(shí)熱積滯所致的大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥14.3祛風(fēng),清熱,解毒;用于鼻炎。
健客價(jià): ¥11.5調(diào)經(jīng)活血。用于月經(jīng)后錯(cuò),量少,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥32清熱解毒,止血止痛。用于外痔清腸解毒;內(nèi)痔出血脫肛,消腫止痛,收縮脫肛。
健客價(jià): ¥18.3養(yǎng)血祛風(fēng),燥濕止癢。用于皮膚瘙癢,蕁麻疹。
健客價(jià): ¥19滋腎養(yǎng)陰,益氣生津。用于氣陰兩虛所致的消渴病,癥見(jiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、體倦乏力、眠差、腰痛;2型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20清熱消炎,通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛,過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥11固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià): ¥39解毒除痰,涼血祛瘀,消癥散結(jié)。用于原發(fā)性支氣管肺癌,肺部轉(zhuǎn)移癌,能夠改善患者的主觀癥狀體征,提高患者體質(zhì)。
健客價(jià): ¥60清熱解毒,鎮(zhèn)驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥478補(bǔ)氣健脾,活血止痛。用于脾胃氣虛,瘀血阻滯所致的胃痛,癥見(jiàn)胃脘隱痛或刺痛、納呆食少;慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,軟堅(jiān)散結(jié),益氣養(yǎng)陰。用于胸膈風(fēng)熱,痰火郁結(jié),熱毒上攻,耗氣傷津之證。其癥狀常見(jiàn)口干,咽痛,咽喉干燥灼熱,聲嘶頭痛,鼻塞,流膿涕或涕中帶血。也用于治療急慢性咽喉炎、口腔炎、鼻咽炎及鼻咽癌放療、化療輔助治療。
健客價(jià): ¥18