搏斗之力大體分為兩種:內(nèi)家之力多稱為渾元力,外家之力多稱為整體力,雖然叫法相近,但其求力方法卻有很大差異。
內(nèi)家渾元力要求先靜后動、靜中求動、動中求靜、靜動結(jié)合,在動靜平衡中求得。求力猶如細石磨刀,得力較慢、較細,還必須有明者身傳口授方能得法,但其力精度大、技巧多、容易把握力度。
外家整體力要求先動后靜,動中求靜,以動為主求得。求力猶如粗石磨刀,得力快,容易學(xué),看書就能練,但其力精度小、技巧少,不易把握力度。
現(xiàn)不揣淺陋,談一談渾元力。
渾元力的四大要素
1、陰陽平衡。陰陽是指矛盾的兩個方面,如松與緊、虛與實、動與靜、退與進、快與慢、打與防、上與下、前與后、左與右等,平衡即不偏不倚,是指在攻與防等方面處處顧到,不露破綻。
2、意力均整。指上與下、前與后、左與右等揮元一周,任何方向和部位從意識上都能均衡兼顧,從防與發(fā)所蓄的力度上都能平衡有備,無論任何部位受犯,都能相機而防,應(yīng)感而發(fā)。
3、周身爭力。這是發(fā)動全身之力同時出擊的最高條件,為了調(diào)動和激發(fā)全身最大能量出擊,不僅手、腳、頭、肩、肘、膝等同時發(fā)出互爭力,就連一時用不到的毛發(fā)和內(nèi)腔等也都一齊鼓蕩發(fā)力,增加打擊強度。
4、靜動互用。有時形似不動,但周身筋骨、肌肉及神經(jīng)都處于欲發(fā)不發(fā)、不發(fā)想發(fā)的備戰(zhàn)狀態(tài),一旦受侵,一觸即發(fā),貌似靜,卻靜中含動。
與人搏斗,動如閃電,疾似利箭,但頭腦非常冷靜,周身不僅互換,還要動靜互為,缺一即犯雙重之病,則危險矣。
渾元力的幾種用法
1、發(fā)放力。是指把人發(fā)倒而不受傷的發(fā)力,這種發(fā)力有中乘、上乘之分,中乘發(fā)力是在得機應(yīng)勢的情況下,把含有掀、推、撲、按的渾元力向?qū)Ψ绞е氐姆较蜃矎椂?,使人跌出倒地。發(fā)力特點:觸點大,勁力長,意到力到,綿中裹鐵,意念以安全倒地為目的。
上乘發(fā)力是中乘發(fā)力的升級,因勁力超常,與力較技,一觸即將人抖彈擊出。發(fā)力時,觸之急速如電,碰之即發(fā),不給對方柔化之機。
2、穿透力。是指本力被擊中的人既無外傷又不倒地,但過后體內(nèi)或背后卻越來越疼痛。此種發(fā)力如不控制擊穿量,嚴重時可致人殘甚至死亡。發(fā)力特點:發(fā)時短,距離近,觸點小,力到即收,穿背透體而不傷表面。這是歷代武林暗手傷人的一種發(fā)力,因為此力傷人嚴重,歷來秘密而傳,得者甚少。
3、擊倒力。是指把人擊倒,內(nèi)傷外傷同創(chuàng)的發(fā)力。發(fā)力特點:歷時短,是集硬、彈、穿、爆、撞為一體的渾元發(fā)力,以打爛、打穿、打倒、打死為目的,是與敵人生死搏斗時采用的一種發(fā)力。
以上三種發(fā)力,實際就是渾元力技巧的靈活運用,也就是說,只要練精渾元力,再掌握各種不同特點的發(fā)力技巧,打人、發(fā)人、發(fā)輕、發(fā)重、發(fā)里、發(fā)外,都能得心應(yīng)手。渾元力是武功三寶(力、速、巧)之首,又是武功的命脈,非常重要。正如拳家所云:“勁力發(fā)的好,渾元是主導(dǎo),練好渾元搏擊力,打人發(fā)人如游戲,”就是這個道理。
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