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學(xué)拳軼事----老架可以隨時(shí)隨地在呼吸間長(zhǎng)功夫

2017-03-17 來源:解密太極拳  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我把呼吸劃分成兩部分,一部分是醒著的,一部分是睡著的。醒著的時(shí)候,又可以分成行、坐、站、臥,每個(gè)狀態(tài)有每個(gè)狀態(tài)的練功方法

  師父說,“把所有的太極拳招式集成在一起,就成了一個(gè)圓球。”由此可以推出,只要能找到球心,日常的動(dòng)作行為都會(huì)成為太極拳的招式動(dòng)作,這是生活太極化的理論根據(jù)。

  太極拳的呼吸采用自然呼吸,日常生活也是采用自然呼吸。下面我們看兩個(gè)公式:太極拳=動(dòng)作(球心)+呼吸;生活=動(dòng)作+呼吸。這兩個(gè)公式如果給生活動(dòng)作加上“球心”這個(gè)條件因素,那么兩個(gè)公式是完全一樣的。因此太極拳的核心不在呼吸上,而是在能否找到球心上,找到球心,就可以在呼吸間長(zhǎng)功夫了。

  我把呼吸劃分成兩部分,一部分是醒著的,一部分是睡著的。醒著的時(shí)候,又可以分成行、坐、站、臥,每個(gè)狀態(tài)有每個(gè)狀態(tài)的練功方法;睡著的時(shí)候,有睡著練的方式方法。這樣我們就打破了時(shí)間與地域的限制,只要你想練,你什么時(shí)候都可以練。

  我把老架拆分成若干個(gè)小功法,可以給我一個(gè)全天候的練功模式,再加上老架的特殊性,所以完全可以實(shí)現(xiàn)“隨時(shí)隨地在呼吸間長(zhǎng)功夫”的夢(mèng)想,因?yàn)槟遣皇菈?mèng)想,是現(xiàn)實(shí)。

  內(nèi)家拳可以做到一日千里,很多人都不會(huì)相信,從練拳第一天起,我就一直堅(jiān)信,那是能實(shí)現(xiàn)的。希望把這個(gè)理念分享給了大家,也希望我們一起都能實(shí)現(xiàn)。

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