一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 情定拳經(jīng)一百天

情定拳經(jīng)一百天

摘要:在我第二次決定放棄的那天,我問自己,你這么做的決定是正確的???你以后不會后悔嗎?我覺得心里還是有個小小的聲音說不的

  從參加抄拳經(jīng)活動到現(xiàn)在,將近有100天的時間了。100天說長不長,說短不短。但回想一下自己的心路歷程,居然還是一波三折的。

  基本可以歸納為前30天的好奇沖動,后50天的糾結(jié)迷茫,80天后的清明通透。

  前30天期間,因為以前除了只字片語基本沒有接觸過拳經(jīng),所以剛接觸的心情大家也可以想象得到,而且當(dāng)時大師兄的口號,和拳經(jīng)對話,正中我心意。

  熱情消退后,就靠毅力支撐了。這個時候拳經(jīng)有的已經(jīng)抄了好幾遍了,對拳經(jīng)內(nèi)容不甚理解,看到別的群友的字寫的很好。比較自己覺得自愧弗如。大師兄的評論有時候是哪位群友這個字寫得好,那個筆畫寫出了神韻。所以有段時間很崩潰的,把抄拳經(jīng)重點放到了練字上,而且每天聽誰誰寫得好,感覺自己好渺小。其中有兩次,差點放棄了。覺得自己肯定練不好字的,而且為什么抄拳經(jīng)練字哪?抄什么都可以的呀?大師兄是不是搞錯重點了?我到底天天在干什么呀?(特別是女生大姨媽前面幾天,大家應(yīng)該可以理解。)類似的想法每天在心中咆哮,沒法平靜。

  在我第二次決定放棄的那天,我問自己,你這么做的決定是正確的???你以后不會后悔嗎?我覺得心里還是有個小小的聲音說不的。那天我就在群里宣布以后不在關(guān)注自己的字了,沒想到這么說出來以后,我就輕松了。然后那天開始打拳也好,抄拳經(jīng)也好,都不是那么糾結(jié)了。變成了只關(guān)心當(dāng)下做的事情,打拳就打拳,只關(guān)心每個招式,抄拳經(jīng)就是抄拳經(jīng),只關(guān)注每一筆一劃就行了。然后發(fā)覺這樣的話,自己的意念反而收回了。然后碰巧那個時候,大講堂討論了一些抄拳經(jīng)和體悟的關(guān)系。就覺得很有些感觸。抄拳經(jīng)也好,練拳也好,關(guān)注的重點應(yīng)該只有自己的體悟,自己內(nèi)心的變化,身體的感覺。不要和別人比,也千萬不要想一口吃成個胖子。放松了心情,感覺字也寫的流暢了,打拳時也變得放松了。心境不同了,出來結(jié)果也不同了。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
江西省| 东丰县| 肥乡县| 维西| 东安县| 黔西县| 尤溪县| 九寨沟县| 东丽区| 平泉县| 特克斯县| 白沙| 聂拉木县| 丰都县| 平江县| 滕州市| 嫩江县| 左权县| 麻栗坡县| 东安县| 波密县| 宣恩县| 如东县| 伊宁县| 灵丘县| 灌南县| 澜沧| 建昌县| 南雄市| 招远市| 霍城县| 会泽县| 沙田区| 汕尾市| 旌德县| 南陵县| 临沭县| 耒阳市| 沙坪坝区| 遂宁市| 防城港市|