從太極十三總勢看“意是萬法之源”

2017-03-17 來源：解密太極拳標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：太極拳打的是軌跡，只要是軌跡上任意一點(diǎn)拆分出來都可以是一個(gè)招式，請將想象力敞開，完整的軌跡上會有多少個(gè)勁點(diǎn)，每個(gè)勁點(diǎn)上又會有八種意的用法，那么任何一個(gè)完整的軌跡走下來就會有無數(shù)個(gè)表達(dá)形式

　　太極拳用意不用力，講究的是：心到意到、意到氣到、氣到血到、血到力到，心是意的源頭，勁是形變的動力（心是意的源頭，勁是形變的動力），意是萬法之源，動作是身體的表達(dá)。

　　我們在上一章講過，“心是意的源頭，勁是形變的動力”，我們將會在這一章通過太極十三總勢講”意是萬法之源，動作是身體的表達(dá)“。

　　太極拳十三總勢，即掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠，此為八門，進(jìn)、退、顧、盼、定，此為五步，合起來，稱之為八門五步，其勢十三。勢，氣勢；引導(dǎo)，引而不發(fā)，導(dǎo)引；太極若水，疏通，導(dǎo)引等，這些”點(diǎn)“都在說明一個(gè)問題，體內(nèi)的能量如何蓄，如何放，太極拳練的其中之一就是”蓄勁、運(yùn)勁、發(fā)勁“，這一系列的完成都是靠意來實(shí)現(xiàn)的。

　　在太極拳中的掤捋擠按採挒肘靠一是形上的變化，二是勁上的變化，三是意上的變化，進(jìn)退顧盼定一是意上的變化，二是勁上的變化，三是形上的變化。聯(lián)合起來就是形——勁——意——勁——形，是一個(gè)完整的閉環(huán)，但在體內(nèi)的表達(dá)順序是完全不一同的。

　　用掤來講一下，意是萬法之源，掤是八門五步之首，也是八勁之首，也是身體啟動的開始。很多人都不用意在打拳，只關(guān)注了形的變化，這個(gè)時(shí)候身心根本不能合一，體現(xiàn)不出”誠“來，誠者，天道；誠之者，人道，這是太極拳的核心表達(dá)。

　　用意來打拳，太極拳的“掤”，其本身是掤勁的表達(dá)方式，但你完全可以用擠的意來展現(xiàn)，雖然形是掤的形，但意已經(jīng)是擠的意了，身體內(nèi)部的表達(dá)方式，完全不同，我們既可以用掤形打擠意，那么我們完全可以用掤形來打出捋採按挒肘靠的意。

　　太極拳打的是軌跡，只要是軌跡上任意一點(diǎn)拆分出來都可以是一個(gè)招式，請將想象力敞開，完整的軌跡上會有多少個(gè)勁點(diǎn)，每個(gè)勁點(diǎn)上又會有八種意的用法，那么任何一個(gè)完整的軌跡走下來就會有無數(shù)個(gè)表達(dá)形式，即可以通過N個(gè)方法來實(shí)現(xiàn)，因此才會有“意為萬法之源”的觀點(diǎn)。

　　這里面的萬法不是“亂法”，首先得有掤做支撐，要有自己的圓心，動作標(biāo)準(zhǔn)（用來支撐軌跡），只有這樣打出來的拳才會有太極的味道。

　　具有堅(jiān)定的信念（圓心），無窮多的方法，最終的太極拳會形成一個(gè)實(shí)心球，在那個(gè)狀態(tài)下圓心就會演化成球心，無論在打太極拳的時(shí)候，還是生活中，只要從球心出發(fā)的任何動作，都是太極拳的標(biāo)準(zhǔn)動作，這也是太極生活化的理論根據(jù)。