老師：咱們開(kāi)始吧

　　蘇童：好

　　老師：兩天了,你有什么變化?

　　蘇童：骨舞還是整體？還是事件心態(tài)結(jié)果？

　　老師：都講一講

　　蘇童：好

　　老師：骨舞

　　蘇童：骨舞這塊，這兩天晚上時(shí)間您也知道，基本沒(méi)練。不過(guò)有個(gè)情況不知道算不算，路上聽(tīng)音樂(lè)，有那么一會(huì)兒，是身體跟著音樂(lè)節(jié)奏動(dòng)，特別是感受胯的時(shí)候。

　　老師：非常好

　　老師：這個(gè)不在于你通過(guò)什么形式，關(guān)鍵是你體內(nèi)的感知，非常好！

　　蘇童：以前一直是沒(méi)節(jié)奏感的，但是那一次是自己想跳。

　　蘇童：不過(guò)程度還小

　　蘇童：蠻有意思的

　　老師：你所感知的部位有什么變化？

　　蘇童：沒(méi)感覺(jué)，我一動(dòng)就只感受到了節(jié)奏。我發(fā)現(xiàn)，我的感知容易受驚，一動(dòng)或者環(huán)境有變化，就跑了！

　　蘇童：與上次日照實(shí)驗(yàn)一樣

　　老師：是不穩(wěn)定

　　蘇童：嗯

　　02處于本心與事件的位置不同，本心的能量場(chǎng)波動(dòng)情況也不同

　　蘇童：工作上已經(jīng)慢慢有團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)了，把許久以來(lái)一直腦子覺(jué)得要做的，付諸實(shí)踐，做出來(lái)后非常輕松，能輕松辨別那些是最重要的。

　　老師：也能充分說(shuō)明你的思維比較活躍。

　　蘇童：哈哈哈，現(xiàn)在好很多以前經(jīng)常亂跑。

　　老師：會(huì)越來(lái)越穩(wěn)定的，等到觸及到＂洗髓”層面就好了，會(huì)呈螺旋式上升的！

　　老師：你現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始啟動(dòng)＂洗髓”層面了。

　　老師：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有那么一絲的穩(wěn)定與平靜。

　　蘇童：昨天早上走在路上，我感覺(jué)我在這個(gè)世界中。

　　蘇童：您說(shuō)的是現(xiàn)在還是近期？

　　老師：對(duì)情緒的掌控，不再是那么虛飄，有少許的澄清與沉淀的狀態(tài)。

　　老師：這兩天吧，你有這樣的變化么？

　　蘇童：是，清明許多、知法理、明尺度，有點(diǎn)這種感覺(jué)。另外就是很少被事件左右。

　　老師：非常好，這就是觸動(dòng)＂洗髓”層面的效果。

　　蘇童：哈哈哈，那這也是我的標(biāo)志性時(shí)刻嗎？

　　老師：感受，是外界與內(nèi)心的核心界面，是影響情緒的主要因素之一，你現(xiàn)在對(duì)感受的體驗(yàn)也開(kāi)始有變化了。

　　老師：一個(gè)可喜的小標(biāo)記。

　　蘇童：可喜就行，無(wú)論多??！

　　蘇童：“感受，是外界與內(nèi)心的核心界面，是影響情緒的主要因素之一，你現(xiàn)在對(duì)感受的體驗(yàn)也開(kāi)始有變化了”，這點(diǎn)我自己沒(méi)感受到或者區(qū)分不出來(lái)。

　　03眼壓差判斷內(nèi)心能量的分布

　　老師：你的眼壓差，要比以前小多了，也輕松多了，也舒服了。

　　蘇童：何為眼壓差？

　　老師：體會(huì)一下你的眼壓差。

　　蘇童：我就感覺(jué)，我感受自身或平靜的時(shí)候，兩眼是內(nèi)斂的，感覺(jué)眼睛睜開(kāi)的也少了。

　　老師：眼睛是心靈的窗口，內(nèi)心的東西要通過(guò)眼睛傳遞出來(lái)，在傳遞的過(guò)程中，流量不同，對(duì)眼睛所產(chǎn)生的壓差也就不同，越小越舒服。

　　老師：也就越內(nèi)斂

　　蘇童：您說(shuō)的眼壓差是單眼本身還是左右眼的壓力差。

　　老師：左右眼都有，有些人的后天習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致左右差異

　　蘇童：嗯，此時(shí)此刻就比較小！或者說(shuō)我沒(méi)有對(duì)比只能說(shuō)收斂。

　　老師：這是身體非常微妙的變化！

　　老師：卻可以說(shuō)明好多東西，以后多留意一下。

　　蘇童：眼睛是心靈的窗口，內(nèi)心的東西要通過(guò)眼睛傳遞出來(lái)，在傳遞的過(guò)程中，流量不同，對(duì)眼睛所產(chǎn)生的壓差也就不同，越小越舒服

　　內(nèi)心越強(qiáng)大，不是能量越大，按道理眼壓越大

　　蘇童：是否是越穩(wěn)定，內(nèi)心越強(qiáng)大，越不外露？

　　蘇童：以前略有察覺(jué)在腦海中一閃而過(guò)了

　　老師：咱們講的是壓差，不是壓強(qiáng)

　　蘇童：額，我以為壓差就是壓強(qiáng)。

　　老師：你用的詞就是眼壓越來(lái)越強(qiáng)，越來(lái)越大——就能知道，你關(guān)注點(diǎn)在壓強(qiáng)上了，呵呵

　　蘇童：壓差和壓強(qiáng)什么區(qū)別？我現(xiàn)在只能理解壓強(qiáng)。

　　老師：微妙，為妙！

　　蘇童：那我后面細(xì)細(xì)體會(huì)。

　　老師：壓強(qiáng)作用于整個(gè)眼球，壓差是壓強(qiáng)在整個(gè)眼球分布上的差異，每個(gè)區(qū)域分布的情況是不同的，你還記得我讓你畫(huà)的那幅圖嗎？

　　蘇童：嗯，眼球八等分

　　老師：“上下兩個(gè)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域四等分，還可以再分，比如每個(gè)區(qū)域八等分”，我現(xiàn)在能通過(guò)你們的語(yǔ)言來(lái)判斷出“八等分”所在的區(qū)域及精確到點(diǎn)上。

　　蘇童：我中間區(qū)域用的多，特別是累的時(shí)候，中上區(qū)域明顯，不動(dòng)腦時(shí)好一些。

　　老師：非常好！

　　老師：這么一講，你馬上就能分辨出來(lái)了!那么，這是為什么？

　　蘇童：我的感受是——和老師說(shuō)的神意不同處有關(guān)。意在內(nèi)，眼神自然內(nèi)斂，焦點(diǎn)也不會(huì)那么有針對(duì)性；如果用腦，我的神意同處且向外。

　　老師：是的

　　蘇童：我的工作很多時(shí)候處于后面的狀態(tài)！

　　老師：對(duì)

　　蘇童：老師教我的時(shí)時(shí)刻刻感受自身！沒(méi)事的時(shí)候還能做到，一有事腦子就動(dòng)起來(lái)了！

　　老師：為什么？

　　蘇童：“不敢”與“陌生”

　　老師：不是不讓你腦子動(dòng)，看＂冰山理論”，可以動(dòng)，得先動(dòng)什么，再動(dòng)什么，先后順序是非常重要的。

　　老師：當(dāng)你感到“不敢”與“陌生”的時(shí)候，你在什么位置上？

　　蘇童：“事件”或“感受”，感覺(jué)兩者都在。

　　老師：是的

　　老師：能讓你站住腳的，只有本心與事件，感受是站不住的！

　　蘇童：如果硬要站呢？

　　老師：可以，意識(shí)世界會(huì)把你彈回來(lái)，或者彈到表意識(shí)層面，你就會(huì)浮躁！

　　蘇童：就會(huì)逃避事件，躲避感受？

　　老師：你這種狀態(tài)屬于＂自我設(shè)限”

　　蘇童：其實(shí)這個(gè)事我不知道本心在哪。

　　老師：很多人認(rèn)識(shí)本心處于意識(shí)層面，咱們太極把本心劃分在洗髓層面。用在意識(shí)層面也能解釋的通，但很多問(wèn)題回答不了，也解釋不清楚，還有我以前給你講的＂意識(shí)世界＆現(xiàn)實(shí)世界＝創(chuàng)新世界”這個(gè)公式，你得經(jīng)常去練習(xí)，你會(huì)慢慢找到本心的，對(duì)意識(shí)世界了解的會(huì)更多！

　　蘇童：好，這個(gè)我真得梳理下，老師給的我得消化掉！

　　蘇童：這個(gè)公式我有點(diǎn)點(diǎn)逃避和害怕！

　　蘇童：望老師解惑

　　老師：好的，你先去上班。

　　蘇童：就如吃飯，我創(chuàng)造的世界經(jīng)常因?yàn)橐恍┰驔](méi)實(shí)現(xiàn)，我就怕影響我現(xiàn)有的狀態(tài)，反倒不敢輕易去創(chuàng)造了。

　　蘇童：我洗漱先。

　　老師：你承諾了，但沒(méi)有百分百。