又到年末大總結(jié),眼瞅著奔四的年紀(jì),想想年初的宏偉大志,我要修身養(yǎng)性迷上了太極拳,太極拳是我心中一直的夢想,在糾結(jié)了楊氏、陳氏等各門派之優(yōu)劣長短后,總算是找到了師父,學(xué)費(fèi)交了,師父領(lǐng)進(jìn)門了,咋之后的修行給跑偏了呢?
沒拜師門之前我還到網(wǎng)上學(xué)習(xí)拳理,到公園去看前輩習(xí)練,每周末抽出大半個(gè)上午的時(shí)間在公園的廣場上偷師學(xué)藝,雖然不系統(tǒng)卻也學(xué)到了些招式,內(nèi)勁尚且不說,單在套路上也算下了些功夫,質(zhì)不敢談,量是有了。
回看拜了師門的這一年,剛開始信心滿滿,每天早上堅(jiān)持,寫練拳日志,每周末必橫跨大半個(gè)市區(qū)面見師父,以求得師父對自己的拳架不足之處予以修正,不知道什么時(shí)候開始,每周減少到兩個(gè)早上,面見師父延長到兩周,乃至后來的一月一次,練拳日志縮水到見師父之前在總結(jié)補(bǔ)寫。
2016年還剩下五天了,我的一套拳架還沒學(xué)完,具體說是還沒記全,和我同時(shí)拜師的師妹打的有模有樣,而自己見到師父竟無話可說......
看著我?guī)煾刚Z重心長的說:
你們現(xiàn)在的年輕人習(xí)慣了用錢辦事,而忽略了堅(jiān)持,總認(rèn)為錢花了事就辦好了,功夫就上身了;
日子好過了,不在炫完衣服炫飯桌,開始炫養(yǎng)生了,為了面子;
這兩類人都練不好太極拳,因?yàn)檫€沒出發(fā),他們的身、心已經(jīng)分開了,身心不一咋練拳?
要明白,練習(xí)太極拳是為了讓我們身心合一,為有一個(gè)高品質(zhì)的晚年生活而提前做好準(zhǔn)備,這一個(gè)持久戰(zhàn),甚至要堅(jiān)持幾十年的事情,拜師容易,想好了在學(xué)。
聽著師父樸實(shí)的話,我很慚愧,為自己已經(jīng)擴(kuò)散的懶癌,想想奔三前的健身卡,微信里面要擠爆的收藏......親們你們有過這樣的經(jīng)歷么?我們怎么克服,為自己想要的堅(jiān)持,在堅(jiān)持。
溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足,要膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價(jià): ¥12滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥15滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥13.5滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧、眩暈耳鳴、羞明畏光、視物昏花、迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥15溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價(jià): ¥11益氣,養(yǎng)陰生津。 用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10.5健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標(biāo)有改善作用。
健客價(jià): ¥146用于外科手術(shù)時(shí)預(yù)防出血或止血,以及內(nèi)科、婦產(chǎn)科等出血性疾病的止血。也用于各種原因引起的白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥。
健客價(jià): ¥42對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥19.8收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià): ¥12收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià): ¥16收斂、益氣、解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià): ¥9收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià): ¥12苗醫(yī):旭嘎幟沓痂,維汕洼胗,維象祥丟象:夫熱覺蒙。中醫(yī):清熱解毒,疏肝利膽,活血化瘀。用于肝膽濕熱,氣滯血瘀所致的急慢性肝炎。
健客價(jià): ¥35健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒的藥物。適用于肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。
健客價(jià): ¥98健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,證見上腹腫塊、脅肋疼痛、神疲乏力、食少納呆、脘腹脹滿、心煩易怒、口苦咽干等。
健客價(jià): ¥110清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥63.75活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13益腎填精、補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎精不足,氣血兩虛,胸悶氣短,失眠健忘,腰酸腿軟,全身乏力,腦力減退,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥355滋陰助陽,培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華,氣短懶言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢,五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈,食欲不振,便溏或便秘,月經(jīng)不調(diào),小便頗數(shù)或夜尿多。
健客價(jià): ¥535滋陰助陽,培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華,氣短懶言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,月經(jīng)不調(diào),小便頻數(shù)或夜尿多。
健客價(jià): ¥1610益腎填精、補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎精不足,氣血兩虛,胸悶氣短,失眠健忘,腰酸腿軟,全身乏力,腦力減退,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥1075壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,神經(jīng)衰弱,小便頻數(shù),風(fēng)濕骨痛。
健客價(jià): ¥6.8壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,小便頻數(shù),風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥6