丹田存在于腹部區(qū)域,丹田疼痛一般指腹部疼痛。
有些人會莫名的感覺腹部疼痛,對這一類的情況,從心理上分析其主要原因有兩個,一個是恐懼;一個是害怕過程停止。自己會經(jīng)常出現(xiàn)恐懼的心理,總是感覺有什么不好的事情會發(fā)生,也有些人會出現(xiàn)選擇性的恐懼,做什么樣的選擇都會糾結(jié),這類人主要是內(nèi)心恐懼所導致的。
一個是害怕過程停止。他們不是怕事情被突然打斷,而是在沒有做的時候,就開始害怕,一旦在進行的過程中被打斷,叫停了怎么辦,一直處于這種害怕?lián)牡男膽B(tài)上。
心理解決方法是:樹立起新的信念,我相信生活,我是安全的。
太極動作方法是:站渾圓樁時間要求在30分鐘以上。時間提高上來會激活人們的體內(nèi)能量,讓自己充滿自信。我相信自己一定能做到,慢慢調(diào)理自己的思維模式就會好起來。
渾圓樁要點:
1、兩腳平行與肩同寬,不能內(nèi)八字,也不能外八字;
2、兩膝自然微曲;
3、腰挺起來;
4、兩臂與肩平、掌心向外、且中指相對;
5、自然呼吸;
6、時間要求30分鐘以上。
渾圓樁的好處多多,我們不僅僅可以站出自信,對健康、養(yǎng)生、技擊都會有所提高,上面的渾圓樁是側(cè)重于技擊的,會增加太極的整勁,越練收益越大。
清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥35溫腎補脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥78平肝潛陽,息風活血,通絡止痛。用于肝陽上亢、瘀血阻絡,頭暈,目眩,頭痛,煩躁及高血壓、高血脂,動脈硬化見上述證候者
健客價: ¥20鎮(zhèn)驚清熱,滌痰消積。用于小兒急驚,手足抽搐,角弓反張,食積痞滿,內(nèi)熱咳嗽等癥。
健客價: ¥22溫中散寒,理氣止痛,和胃止嘔。用于陽虛胃寒所致的胃痛。癥見胃痛綿綿,畏寒喜暖,泛吐清水,神疲肢冷,慢性胃炎、胃及十二脂腸潰瘍見上述癥候者。
健客價: ¥17適用于風濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價: ¥39.9益氣解表,疏風散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風寒所致感冒,癥見惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價: ¥8適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價: ¥9.5補腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥330補腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。
健客價: ¥198補腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥66辛涼解表,清熱解毒。用于風熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客價: ¥40消炎、止痛、促進傷口愈合,術后修復。
健客價: ¥1070清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風熱所致的咳嗽,癥見發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見上述癥候者。
健客價: ¥13溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價: ¥28活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡所致的骨性關節(jié)炎、軟組織損傷,癥見關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限。
健客價: ¥17.8清熱宣肺,化痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價: ¥14清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥19適用于治療全身強直陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續(xù)狀態(tài)。
健客價: ¥32解表化濕,理氣和中。用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價: ¥9疏散風熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥18活血化瘀,祛風止痛。用于瘀血阻滯、風邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風。
健客價: ¥24散風活血,舒筋止痛。用于中風引起的筋脈掣痛,肢體麻木,行走不便,腰腿酸痛,頭痛頭昏等。
健客價: ¥37.9補中益氣。用于體倦乏力,內(nèi)臟下垂。
健客價: ¥9.38