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太極若水,水本有三態(tài),如何應(yīng)用太極若水指導(dǎo)自己練拳?

2017-03-17 來源:解密太極拳  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:太極拳的液態(tài):水勢,勢能、十三總勢、因勢利導(dǎo)、得機(jī)得勢等等,都是指液態(tài)的水,蓄勢待發(fā),其中的勢就可以理解為水的勢能

  太極若水、太極拳若水,太極拳的每個招式都有著它自己獨(dú)一無二的軌跡,這個招式只能這么打,換種打法就違背了太極若水的原則。

  水有三態(tài),固態(tài)、液態(tài)和氣態(tài),太極拳也有三態(tài),液態(tài)、氣態(tài)和固態(tài)。

  太極拳的氣態(tài):譬如水入鼎內(nèi),而治火之上,鼎中之水,得火以然之,氣,騰然也!清氣上升,濁氣下降,心火下降,腎水上升。腎水治心火之上,腎水得心火而騰然之,這樣才會產(chǎn)生內(nèi)氣。

  太極拳的液態(tài):水勢,勢能、十三總勢、因勢利導(dǎo)、得機(jī)得勢等等,都是指液態(tài)的水,蓄勢待發(fā),其中的勢就可以理解為水的勢能。我們必須得把這些能量調(diào)動起來后,才能形成優(yōu)勢,進(jìn)而為我們所用,去完成動作、技擊、養(yǎng)生等。太極的柔性,也體現(xiàn)在水上了,避實(shí)就虛,舍己從人,都是柔性的一面。

  太極拳的固態(tài):太極拳剛性的一面,運(yùn)勁如百煉鋼,無堅(jiān)不摧,剛猛,剛?cè)嵯酀?jì)等等都是其固態(tài)的表現(xiàn)。

  為什么要把太極拳的水、冰、氣,三態(tài)拿出來單獨(dú)講一下,其目的就是告訴大家,看待太極拳不要局限于它的常態(tài)(水態(tài)),還要考慮到其它兩個狀態(tài),這樣才是H2O的空間存在的系統(tǒng)狀態(tài),便于我們更好地理解太極拳。

  太極拳的這三態(tài)各有各的練法,但最終要把它們?nèi)呓Y(jié)合起來練,那樣效果會更好!把我們的視野拉寬,更全面地看待太極拳,這樣練起拳來會事半功倍,會在段時間內(nèi)拿到結(jié)果。

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